乳腺癌是一種常見的惡性疾病，乳腺癌是讓女性比較害怕的一種疾病，對身體和心理上都有嚴重的打擊，但是任何疾病發生之前，身體都會發一些信號，越早了解越受益，因為前期疾病最容易治療，以下是乳腺癌發出的明顯信號，注意了就趕緊治療。

乳房出現腫塊

這是乳腺癌最早期的一種信號，一般沒有任何癥狀，但也是最可怕的，摸起來感覺硬硬的，而且不容易推動，常為單個，不規則，活動度差的硬性腫塊，所以洗澡時候不妨可以自測一下，一旦發現儘早治療，尤其是婚後的女性朋友，要加強注意。

乳頭溢乳

這個也要多注意觀察，也是警示乳腺癌最早期的癥狀，如果乳頭溢出乳白色，淡黃色，血性溢液多提示乳腺癌，如果年輕時候出現可能是內分泌異常導致的，膿性溢液有可能是乳腺炎症引起，不管無論是什麼，一旦出現最好趕緊檢查，別耽誤了最佳的治療時間。

乳房出現疼痛

如果乳房無緣無故出現疼痛的現象，就趕緊去檢查吧，部分乳腺癌患者有乳房隱痛、刺痛、脹痛或鈍痛等疼痛表現，而且也是乳腺癌最典型，明顯的一種癥狀，甚至已經開始惡化了。

乳房表面的異常

乳房皮膚的異樣改變，主要是橘皮樣，就是突然變得很粗糙，像橘子皮一樣，原本飽滿的乳房上，某個地方出現了凹陷，這些也是乳腺癌的信號，所以造成要引起注意。

如何這麼做才可以更好的預防乳腺癌

不要接觸煙酒

煙酒對於女性來說，其危害比男性大得多，尤其是飲酒，患乳腺癌的幾率比不喝酒的人增強45%以上，尤其是中年的婦女，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳癌發生有關，尤其是絕經前後的女性，應戒酒和少飲酒。

多吃果熟

女人多吃粗糧，蔬菜和水果，其含有大量的抗癌植物纖維素，維生素和微量元素，尤其是以大豆，玉米，菌類食物，大蒜，西紅柿，柑橘類水果等，對預防乳腺癌最有幫助。

遠離垃圾食物

女人都喜歡吃零食，無論心情好壞都愛吃，不知不覺中攝入過量的脂肪、煙熏、腌制、燒烤類食物，體型漸漸豐滿，激素分泌過多，這些垃圾食物都跟乳腺癌有一定的關係，所以盡量要遠離。

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