懷孕時，孕媽盡量不要做這3個動作，次數多了，胎兒可能會受不了

當準媽媽備孕成功懷上寶寶以後，那麼准媽媽為了寶寶能夠健康的成長發育，所以在懷孕期間的生活習慣以及飲食作息上，都會變得小心翼翼。但是儘管在生活作息及飲食上變得小心翼翼，但是還有很多的孕婦還是比較大大咧咧的，並且覺得自己的身體非常的健康，也沒有那麼多的矯情。但其實這麼早懷孕以後，有一些事情是不可以做的，尤其是這4個動作，准媽媽在懷孕以後就盡量不要做了，因為很有可能會影響到寶寶的健康發育。

孕期盡量少做這3個動作，次數多了可能會「影響」胎兒健康發育

1、翹二郎腿

有很多的女性喜歡蹺二郎腿，但是准媽媽你們知道嗎？懷孕以後的這個動作，准媽媽還是盡量不要做了，因為準媽媽長期蹺二郎腿的話，會導致下肢的血液循環不暢，也就是說這樣會影響到胎寶寶的氧氣以及養分的輸送，對寶寶的健康發育也是有影響的，准媽媽可不要大意了。

大部分的女性在懷孕以後，尤其是到了懷孕中晚期，會出現水腫的現象，如果准媽媽到了懷孕中晚期還翹二郎腿的話，這樣會讓准媽媽的水腫現象加重，並且對準媽媽的排骨以及腰椎，會造成很大的傷害，所以准媽媽到了懷孕期間，為了自身以及胎寶寶的健康安全，就不要翹二郎腿了。

2、用力伸懶腰

大部分的人在身體有勞累的感覺，以後都會伸個懶腰，因為這樣可以讓人的身體放鬆，並且輕鬆許多。但是准媽媽在懷孕期間伸懶腰的話是不可以用力的，因為這樣是很容易拉伸到准媽媽的腰部以及腹部，對準媽媽的腰以及肚子會造成一定的影響，並且對寶寶的健康發育也是有一定傷害的。

3、彎腰

當準媽媽備孕成功懷上寶寶以後，尤其是到了懷孕中晚期，這個時候的寶寶正在迅速的成長發育，並且准媽媽的肚子也在一天天的隆起，這個時候的准媽媽是不可以經常彎腰的，因為準媽媽在彎腰的過程中，會擠壓到准媽媽的腹部，這樣很容易使准媽媽出現宮縮，以及對寶寶的健康發育造成一定的傷害。

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