一息真陽定生死！你的真陽之氣夠用嗎？

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本文理論依據：《證治準繩》

列位看官，今天的話題，我們從「真陽」二字說起。

什麼是真陽？說白了，就是蘊藏在我們體內的純陽之氣。有陽氣則生，無陽氣則死。這一息真陽之氣，是我們生命的根基。

天之大寶，只此一輪紅日。人之大寶，只此一息真陽。說的便是此理。

真陽之氣源於哪裡？源於我們的脾腎。一個脾陽，一個腎陽，構成了我們一身的純陽之氣。

脾的陽氣是什麼？是脾功能的正常發揮。脾主運化水谷，運化水飲，主統血，乃一身氣血生化之源。脾運化的水谷精微，是腎精的有效補充。脾陽不足的人，就會食慾減退、腹脹、腹痛、喜溫喜按，大便稀薄、四肢發涼，身體浮腫，小便短少。看舌頭，往往舌質淡而有齒痕。

腎的陽氣是什麼？是腎功能的正常發揮。腎主藏精，為臟腑之本，同時又生髓化血。腎主一身水液的代謝，並且協助肺來呼吸。腎司二陰，對大小便的正常與否，有重要影響。如果腎陽不足，我們會腰膝酸冷、形寒肢冷、性和生殖功能減退，同時腹瀉、小便清長，夜尿頻多。

然而，脾陽虛和腎陽虛，往往相互聯繫，相互影響。脾陽不足，不能滋補先天之精，日久則影響腎陽。腎陽不足，不能溫煦脾陽，日久則會加劇脾陽虛。所以，脾陽和腎陽，往往一損俱損，一榮俱榮。

然而，在臨床上，偏偏有人處於脾腎陽虛的危險境地。這樣的人有什麼表現呢？這就是面色晄白無華，四肢發涼，額汗淋漓，撫之不溫，精神睏倦，甚至沉睡昏迷，舌質淡，苔白滑。由於陽氣虛衰，所以這類人口鼻之氣發涼發冷。這樣的一組癥候，往往在吐、瀉、痢之後出現。從現代醫學的角度看，部分胃及十二指腸潰瘍、慢性腸炎、結腸炎、慢性腎炎、慢性痢疾、慢性胃腸炎等患者，就可能證屬脾腎虛寒，容易出現上面的部分癥候。

對於這樣的人來說，真陽之氣就顯然不夠用了。我們要做的，就是扶陽益氣、溫補脾腎。怎麼做呢？

在這裡，本訂閱號給您說一張中華傳統醫學的經典方劑。它是調治脾腎陽虛的經典方劑。組方如下——

人蔘、附子、白朮、茯苓各8克，黃芪、山藥、肉桂、炙甘草各6克，生薑9克，大棗6克。水煎，一日一劑，半餓時分，分3次溫服。

此方，我們擇取自《證治準繩》。如此用法用量，我們參考自《臨床實用方劑手冊》。

這裡面，人蔘、白朮、黃芪、茯苓、山藥，可以健脾益氣。附子、肉桂能夠溫腎助陽。如此就可以達成溫補脾腎、脾腎雙補的目的。生薑和大棗，固護中焦，調和營衛，增進氣血生化之源。全方可謂大功告成。此方用藥性多溫熱，非虛寒證者不宜使用。因此，我們在應用之前，務必請中醫師辯證指導。一般來說，臨床用它來治療吐瀉之後四肢發涼、口鼻氣冷、脘腹虛冷、沉困不省人事、唇舌淡紅脈沉弱的患者，效果是值得期待的。

總而言之，真陽之氣，乃我們生命的根本。固護真陽，就要呵護我們的脾陽和腎陽。任何危及腎陽和脾陽的事情，都不應該去做。這就包括饑飽不定、三餐不定時、暴飲暴食、嗜好生冷堅硬之物，以及縱慾無度、貪涼、熬夜傷身等等。良好的生活習慣，是我們呵護脾陽和腎陽的關鍵。

全文完。您意下如何？請在評論區暢所欲言。

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