三伏貼都是騙人的？

最近看到幾篇關於三伏貼的十萬+文章，他們批駁三伏貼害人不淺。

主要針對點在於「三伏貼的藥物成分沒有辦法被皮膚吸收，且有刺激性」。

然而三伏貼的原理其實很簡單，它有點類似於泡腳。熱水泡腳可以幫助睡眠，可是熱水裡面並沒有什麼特別的成分。

人有陰陽，人自身的陰陽根本來自於大自然。人離不開大自然。

根據上兩期所學，我們知道，陽是產熱的，陰是製冷的。

如果大自然的陽盛於陰，那麼天氣就會熱。

相反，如果陰盛於陽，那麼天氣就會冷。

三伏天是一年中最熱的，也就意味著這個時候大自然的陽氣（陽的力量）是非常非常非常充足的！

那麼這些陽氣有什麼用呢？

答案是，它們可以補充人體的陽氣。

補充陽氣可以直接補充，比如曬太陽。

也可以通過一些媒介來加強補充的效率，比如說熱貼。

人體內的陽氣小兵在吸收了外界的陽氣之後，就會變得充滿活力，能夠應對寒冷（寒邪）。

但是因為一年四季裡面自然界的陽氣含量是不均等的，所以為了最大效率的利用自然的陽氣，同時為了方便省事，我們選擇在陽氣最旺盛的時候來補充。這樣就能事半功倍。

在三伏天的時候，因為陽氣很旺盛，所以輕輕的一兩貼就能達到很好的療效。

當然，這種效果未必能馬上看得出來。因為這時候陽氣軍團還不太需要面對什麼大敵。他們吸收了外界陽氣之後韜光養晦。一旦到了冬天就能夠很好地發揮作用。它能讓我們在外界陽氣不足的情況下也能抵禦寒邪。

我們捋一下思路。

冬天的時候外面很冷，我們需要陽氣來維持溫度。而冬天的時候大自然的陽氣本來就不足，這時候很難從外界補充陽氣。

那麼我們什麼時候補充呢？

我們當然選擇陽氣最旺盛的夏季（尤其是三伏天）來補充陽氣。這樣的話我們的陽氣一番儲備之後，就能預防很多冬天會發生的疾病。而我們中醫把這種治病防病的思路稱為「冬病夏治」。

答疑環節

Q：胃實熱和胃虛熱的區別？

A：首先明確無論實熱虛熱都為熱證，是陽大於陰。

其次分虛實，實熱是陽高於正常水平，虛熱是陰低於正常水平。

最後定位到胃，胃實熱表現為口渴想喝水，喝冷水，頭痛，口唇乾燥，想嘔吐，腹脹，吃完東西很快覺得飢餓等等。治法上宜清泄胃熱。胃虛熱表現為腹部隱隱灼痛，按下去會舒服一點，餓卻不想吃東西，口乾口燥等。治法上宜滋胃陰。

下篇寫關於三伏貼他自己的情況，大家可以留言告訴我們想了解的問題，我們會儘力解答，下期再見。

and 夏天少吃點冰的食物，也能保護好體內的陽氣。

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