揭露護膚界那些害人不淺的謠言！

很多時候，我們都有這樣的覺：

明明辛辛苦苦試了各種護膚品，最後的結果仍然讓人害怕，一臉的不如意。

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一談到護膚，很多妹子討論的都是 「想買明星同款精華！」 「有沒有美白產品推薦？」 但其實，正確的護膚觀比產品更重要！別再盲目為護膚品交智商稅了，今天，護膚達人小編上線，為您揭露護膚界那些害人不淺的謠言。

1、面膜不需要天天用

面膜天天敷？我信了它的邪！

我到現在也忘不了醫生微笑著對我說，「你們這種年輕小姑娘本來皮膚不會有什麼大問題，就是瞎（zuo）搞（si），活生生把自己的臉弄成這樣。」

我……我無話可說。

當你肌膚沒啥大問題的時候，千萬別作死天天敷面膜，尤其對痘痘肌、油皮來說。營養過剩不吸收是一方面，重要的是會導致肌膚角質層過！度！水！合！

吸收了大量水分的角質細胞會膨脹起來，讓原本結實的「城牆」變得鬆散，皮膚屏障受損，細菌等外界侵入者有了可趁之機，最後引起了一系列炎症反應！

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這裡還要提一句，如果是大面積、長時間，此起彼伏的爆痘，靠祛痘產品、祛痘面膜是完全不靠譜的，跟別相信什麼美容院幫你的臉「排毒」。

長痘痘的原因非常多，有可能是錯誤護膚導致屏障受損、也可能是內分泌影響、還可能是細菌、寄生蟲等等。這些都需要專業醫生的檢測和判斷。

其實，做好日常保濕就可以替代敷面膜了。如果還想用面膜，每周用 1～2 次就可以了。

2、一次不要用太多種護膚品

有的朋友，容忍不了一點瑕疵，常常塗完保濕霜塗美白霜，塗完美白霜，再塗抗皺霜，甚至更多。

其實，如果皮膚一切正常，做好清潔、保濕和防晒就可以了。

多種功效的護膚品堆在一起，不僅會影響各自的效果，還容易增加皮膚負擔，甚至破壞皮膚屏障功能，引起新的皮膚問題。

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所以呢，遵循 3+1 的原則就可以了。

也就是在做好潔面、保濕、護膚的基礎上，在有斑的皮膚上塗祛斑霜，在有痘痘的皮膚上塗祛痘膏，不建議全臉都塗。

3、油光滿面更要保濕

一些「油」光煥發的朋友，看見保濕產品就搖頭。

搖著搖著就發現……痘更多了。

洗臉之後，塗抹一層保濕產品，可以避免一些水分的蒸發，維持皮膚的水油平衡，緩解皮脂腺的過度分泌，就能改善出油多的情況了。

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有的朋友可能想說，為什麼我保濕之後還長痘了？

目前，沒有任何研究證明用保濕產品會長痘，只是油性皮膚本身就更容易長痘，這並不是保濕產品的鍋。

4、皮膚不需要深層清潔

如果皮膚知道你這麼嫌棄它，它一定傷心死。

只要我們每天能記得洗臉，定期洗澡，皮膚就能清潔乾淨了。

對於問題皮膚，比如臉上出油多，或者容易長痘痘，可以適當地通過去角質來緩解癥狀。

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如果身上有雞皮膚、腳底或膝蓋等皮膚粗糙，也建議定期去角質，可以讓皮膚更細嫩。

如果你用了去角質產品，沒有出現過敏、發紅、刺痛等問題，那就可以每周用 1～2 次。

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