30歲以上要注意，一旦出現這6個信號，隨時可能會猝死！

前段日子，廣西醫科大學第一附屬醫院肝膽科外科的盧景寧醫生在家午睡後再也沒能醒來……去世時年僅37歲，是該院肝膽外科教授彭民浩的一名博士生。非常可惜，本來活著還有大好的前程。

固生堂中醫告訴你，長期壓力過大導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等，因此，壓力過大也是導致腦梗塞形成的重要原因之一。

猝死前的6大信號

臨床上，猝死的主要原因是心源性猝死，包括冠心病或其他惡性心律失常引起的心臟驟停或急性心衰。猝死雖然事發突然，實際也是有跡可循的。有心腦血管疾病的高危人群或者壓力特別大的人要特別留意幾個異常表現（猝死徵兆），以防止猝死的發生。

信號1、近期出現或加重的胸悶。

如果近期突然出現活動後胸悶，休息一段時間可緩解，這種現象提示您可能患了冠心病。突然出現的癥狀表明冠狀動脈內的粥樣硬化斑塊還不穩定，隨時有可能發生破裂，導致急性心肌梗死。

如果以前就偶爾有胸悶的癥狀，近期癥狀變得更加頻繁，程度更加嚴重，遇到這種情況，應儘快到醫院就診，並進行藥物或手術治療。

信號2、心慌。

心慌往往是心率加快的主觀感受。不定期出現的心率加快通常是快速性心律失常的結果。多數心律失常的危險性較小，不會引發猝死，但如果是頻繁發作的室性心律失常，則有發展為室顫的風險。

信號3、不明原因的疲乏。

在無激烈運動、缺少睡眠或者生病等誘因的情況下，連續幾天、幾周甚至幾月出現極度疲勞感，伴有焦慮、失眠、無癥狀驚醒等癥狀，此時應考慮心臟出現問題。

猝死並不是老年人的專利，年輕人也會發生。很多年輕人工作壓力較大，常出現疲勞，屬於正常情況。但如果出現不明原因的疲勞、乏力，或伴有胸悶、水腫，則應警惕猝死的發生，這種情況可能是由於心肌炎或心肌病造成的。據統計，超過70%的女性在確認患有心臟疾病之前的幾周會感到極度疲勞。

信號4、眼前發黑和肢體麻木。

腦卒中也是引起猝死的重要原因。

有些卒中起病急驟，幾分鐘內就會發生肢體癱瘓、血壓增高，這種情況下，患者若及時就診可挽救生命。但有些腦卒中起病緩慢，早期只有輕微癥狀，患者並不在意。

一旦進展，隨時可能引發猝死，尤其是患有高血壓、冠心病或房顫的患者，腦卒中的發生率高於普通人群數倍。如果出現單側看不到東西、單側肢體麻木、乏力，或走路不穩、有踩棉花感，應警惕腦卒中的發生，及時就診。

信號5、胃腸道癥狀。

很多心源性猝死患者在死亡前都反覆出現胃腸道癥狀，不少人生前並沒有胃病病史，這是心臟病發作的信號之一，腸胃不適是因為心血管出現異常。動脈由於脂肪沉積物堵塞將會減少甚至阻斷血液傳輸給心臟，而這會引起心絞痛。

當出現了上述癥狀時，及時休息可以緩解不適，上述癥狀不會持續很長時間，但會一直反反覆復。因此，一旦出現反覆發作的腸胃不適的話，需要去醫院就診了。

信號6、出汗。

心臟病發作前，身體上例如頸、後背、頭皮、手心或者腳掌都會大量出汗，此時應提高警惕，當心猝死發生，最好停止活動休息，及時服用藥物，必要時應立即撥打120。

如果在一段時間內經常性突然出汗的話，這常常是心臟疾病發作的信號。對女性而言，感覺更像是更年期里的潮熱或是盜汗，但過度出汗同樣應警惕可能是身體發出的心梗信號。

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