別讓「挽回」感動了自己，卻挽回不了對方
「為什麼我這麼努力挽回，他卻還是無動於衷呢？」
在諮詢的過程中，我曾聽不少學員說過這話，她們在沒有專業人士幫助的情況下，陷入了挽回的誤區中，導致自己看起來拚命努力的挽回，但最終只是感動了自己，卻沒有得到任何的回報。
其實，挽回要講心，更要講究方法，根據實際情況對症下藥，否則你了解再多的套路都沒用，因為稍有差錯就是失敗。
想了解其中的差別嗎？你接著看下去，大概就懂了。
大家中午好，我是一諾情感的高級導師漫妮，擁有4年婚戀情感諮詢經驗，累計諮詢時長2000+小時。
今天我要給大家分享的案例是學員小A（化名）的親身經歷，希望可以幫助到有相似經歷的你們，如果現在的你也深受感情困擾，不妨在微信公眾號後台留言，我將為你排憂解難！
「以下自述案例經過本人同意發出，人名均為化名」
小A和小何是同一所學校的留學生，兩人郎才女貌，很是般配。
當初是小A主動追求的小何，沒過多久就確定了男女朋友關係。因為小何的異性緣很好，所以身邊有很多異性朋友，小A對這點總是很沒有安全感，經常因為小何對其它女生過於熱情而跟他吵架。
並且，小何還有一個很要好的女閨蜜，這個女閨蜜遇到什麼問題都找小何幫忙，而小何也是義無反顧地去幫忙了，小A覺得自己男朋友對其它女生比對自己更好，很生氣，希望小何能跟女閨蜜保持距離。
但是，在小何看來，對方僅僅是一個很要好的朋友而已，幫她也純粹是出於義氣，沒什麼特別意思，用不著保持距離。
可是小A就是無法理解他說的，就一直跟他吵跟他鬧，時間長了，小何開始煩了，覺得受夠了這樣的感情，堅決要分手。
小A不願意，死纏爛打地糾纏，降低姿態去求和，最後小何答應可以當普通朋友，有需要幫忙可以找他，但不能談感情。
Hello summer
案例分析
通過電話溝通以及諮詢前的背景調查，我了解到：
1、小A因為在原生家庭中爸爸媽媽都更加關愛弟弟，而很少關心自己，只對自己的學習有要求而和家裡關係不好，總覺得爸爸媽媽不愛自己，再加上她很小就獨自一人在異國他鄉求學，所以很缺乏安全感，很想從別人身上獲得關注和寵愛。
2、小A的人際交往能力比較差，基本上沒有什麼交心的朋友，最近又因為男朋友的問題，跟最好的朋友也鬧了矛盾，遇到問題也找不到人求助。
3、因為社交圈子比較小，所以小A的生活除了回宿舍、上課，基本都是圍著男朋友轉，沒有一點私人空間，因此當男方提出分手後，小A就像被拋棄的孩子一樣，內心很恐懼，沒了自我，就想拚命抓住對方，誰知卻讓對方更加反感。
分析到這，我想對所有學員說：「誰痛苦誰就得改變，誰改變誰就會獲益，面對問題，首先要承認，然後才能改變。」
在這段關係中，小A想要成功挽回，就必須先突破自己，解決跟父母之間的問題，以及跟身邊朋友之間的矛盾，再做二次吸引。
Hello summer
導師支招
1、後撤，提升自我
很多女生在這個時候都會覺得，我們已經分開了，我再不去找他，他會不會就忘了我啊，會不會在這個時候找到新的女朋友？如果他在這麼短的時間內開始了新戀情，那你就得考慮這樣的男人，你還要不要了。
在沒有主動聯繫的日子，小A跟媽媽達成了和解，把自己內心真實的感受告訴了媽媽，媽媽變得更加關心她，她從原生家庭獲得了力量，就開始嘗試去拓展自己的社交圈，積极參加學校的社交活動，主動跟同學、朋友交流，練習誇讚技巧，得到了身邊朋友的認同，交了很多新朋友。
2、通過共同的朋友，傳達自己的改變
因為分手原因，他對你的印象還帶有不好的記憶在，所以不要特意出現在他的面前，讓他察覺你想要複合的心，而是通過身邊共同的朋友，無意間透露你的改變，讓他產生好奇，從而改善對你的印象。
在這個過程中，小A一直很用心在做我布置給她的作業，一步步突破自己，不再圍著對方轉，恢復以往的精神狀態，甚至比以前更好了。
3、通過找對方幫忙，展示自己的變化
借著有事需要找他幫忙的借口邀約他，不要主動提和好的事情，而是通過說話方式和單獨接觸時的眼神接觸來讓對方感覺你的變化，從主動約到被動，讓對方慢慢被你所吸引，主動說出要複合。
在這個過程中，小A一直保持著被動的狀態，不去主動提和好，弄得小何反而有點不淡定了，曾多次暗示想要和好。
Hello summer
學員反饋
和好後，小A跟我反饋了她的心得：「我覺得挽回感情不是最重要的，重要的還是要不斷地提升自己，不斷創造新的吸引力。」
【經學員授權，請勿盜用】
是的，很多女孩在挽回過程中常常犯的一個錯就是只盯著挽回的結果，而忽略了過程中自己的成長改變，最後就算挽回成功，因為根本問題沒有解決，還會導致再次分手。
義務教育沒有教我們如何談戀愛，中國家庭更不會重視這個問題，當你遇到問題，意識到要改變的時候，就是最早的時候，不要等到傷得遍體鱗傷的時候才後悔為什麼不早點去學習提升。
」愛是一種能力，可以通過學習獲得。
我是漫妮，希望我的存在能給你帶來幸福。「
如果你現在也遇到了類似的情況，不妨在微信公眾號後台留言，我將盡我所能為你解決各種問題，讓你重獲幸福！
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