結婚10年，你睡過我幾次？
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忙，是岳先生事業的真實寫照。
身為某建築公司的工程師，從入職的第一天起，說走就走的出差已經是家常便飯。和妻子戀愛的時候，兩人就聚少離多，對於丈夫的工作，妻子也表示理解。
誰知岳先生人在家，心思卻沒放在家裡。
只要一休息，岳先生"只想靜靜"，家裡的事兒一概不操心，一有空就玩遊戲、追劇，可以一天癱在沙發上不說一句話。不僅自己沉默是金，當妻子想和他交流、分享的時候，岳先生一臉地不耐煩，嫌妻子不體諒他。
家庭條件的穩定，讓岳先生徹底陷入了舒適區。看著丈夫的日益冷淡，妻子慢慢變得抑鬱，她想改變，卻永遠叫不醒自己裝睡的丈夫。
終於，有一次妻子犯了腸炎，疼的難以忍受，打電話讓丈夫送自己去醫院，岳先生卻表示正在開會走不開，讓她自己打車去，掛電話之前還扔下一句矯情。這件事讓妻子徹底心寒。躺在輸液的床上就向岳先生提出了離婚。
結婚10年，你睡過我幾次？
看妻子態度如此之堅決，岳先生意識到事情的嚴重性。
聽完岳先生的婚姻經歷，想必有些讀者朋友會聯想到近幾年流行的一個詞"喪偶式婚姻"。岳先生在家庭中扮演的便是"隱形丈夫"的角色。
如果你是一位"隱形丈夫"，也正面臨著此類婚姻危機，應當怎樣挽回呢？以下幾點建議分享給大家，以作參考：
接受現狀，坦誠認錯，"合理化"衝突
當伴侶考慮很長時間，做出離婚決定的時候，說明內心對你充滿了極度的失望。這個時候一是不要死纏爛打或者跪舔，二是不要再計較孰對孰錯。作為主動挽回的一方，保持良好心態，坦誠認錯是首先要有的表現。同時為了降低對方抵觸情緒，有必要對伴侶進行衝突的合理化處理，讓對方看到你值得肯定的一面。
深刻反省，重新定位伴侶的情感需求
只傳遞出真誠的態度還遠不能挽回。抓住矛盾，解決問題，才是關鍵。因此，針對自身問題，有必要進行深刻的自我反省。認識到自己的忽略、漠視帶來的嚴重後果，同時，根據之前對伴侶的了解，精準定位伴侶的情感需求，為接下來的實際接觸做好鋪墊
主動搭建溝通，換位思考，重建良好相處氛圍
做好了以上準備，待對方的反感情緒有所緩和，應把握好時機，主動搭建溝通。在溝通的前期，以朋友的身份表達你的關心，避免引起二次傷害。中後期，為了消除"喪偶式婚姻"帶來的後遺症，學會換位思考，從細節入手，讓對方意識到自己在你心中還是有地位的。同時，也可利用情感羈絆，增加對方的抽離成本。
以此循序漸進的升級關係，重建良好相處氛圍，讓生活重新充滿溫暖，那成功挽回也就不難了。
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