生病不可怕！研究發現：偶爾有這4種小毛病，更易長壽！

大多數人都希望自己活著的時候最好不要患病，不管是大病還是小病，生病不單只要花費巨額的醫療費用，還會身體很難受。小毛病可能只是身體要承受病痛，但是得了大病，不只是身體上的痛苦，還有精神上的痛苦。現在很流行運動，甚至很多人花大價錢去健身房請私人教練，他們認為現在捨不得花這點錢，以後進了醫院都不夠付每天的住院費，何況治療費用。疾病雖然對給我們帶來如此大的傷害，但是一個人一生這麼長，如果都不曾生病，那他也不會太長壽。我們今天要說的就是，偶爾生些小病，反而對身體健康更有益。偶爾得這幾種小病，人會更長壽。

像是普通的發燒感冒，很多人覺得難受，都選擇立馬吃抗生素或者退燒藥來讓疾病趕快好，並且對他們避之不及，其實，這些疾病如果偶爾患上，反而還會對身體有好處呢

發燒

發燒嚴格來說並不算一種疾病，引起體溫升高的原因是，有病毒入侵體內，讓身體某個部位開始發炎，體內的免疫細胞檢測到發炎部位後，就開始分泌出物質抵抗這些炎症。體溫居高不下就是因為這些物質造成的，體溫越高就證明免疫細胞的抵抗力變得越強。伴隨著體溫升高的，還有血液中的鐵離子數量會減少，鐵離子可是疾病細胞賴以生存的物質，所以說發燒後體內鐵離子的減少，可以有效抑制病菌的繁殖和生長。

嘔吐

人之所以會嘔吐是因為腸道被不幹凈的東西感染了，人體為了自我保護而產生的一種自發行為。像平時吃壞了東西，腸胃有劇烈反應，如果這時能把東西吐出來，那就相當於是把有害物質全部排出來了。吃壞東西卻沒有吐，那就會讓變質的食物在體內發生反應，讓人有中毒的現象。

流鼻血

在中醫治療一些疾病常用的手段中，刺針放血還是很經常用的，旨在把體內的火氣和病毒釋放出來。平時除了被磕傷流血以外，還有吃太多上火的食物也會有流鼻血的情況，是因為體內火氣太大，會刺激到鼻粘膜，甚至會讓它破裂。其實流鼻血是身體靠撕破鼻粘膜放血來去火的一種現象。

腹瀉

吃了變質、不幹凈的食物，或者突然受寒，都會有腹瀉的現象，不過很多人發現自己腹瀉，都會立馬去藥店買止瀉藥來吃，其實這個做法不算得很科學。如果發現自己腹瀉排出來的東西有惡臭，其實是身體在排毒的一種表現，可不要用藥物來阻止身體排毒哦，應該讓身體好好的把體內毒素清除出去。如果腹瀉過於嚴重，才要採取治療措施。

你是不是非常抗拒身體生病的人呢？如果只是生了小病，會立馬去醫院嗎？

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