腰椎間盤突出不用怕，老中醫告訴你治療腰椎疾病，這些誤區要避免

腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出症以腰4～5、腰5～骶1發病率最高，約佔95%。

其中以下幾種原因較為常見

吸煙因素腰椎間盤的營養依靠椎間盤周圍血管提供，椎間盤是一種缺少血液供應的組織，通往椎間盤的血管極小，煙內尼古丁會使血管收縮，減少腰椎間盤的血液供應，使椎間盤退變。

所有的球類運動幾乎對身體的移動迅速要求比較高，對抗比較激烈，而且這些運動很多都需要腰部帶動乏力，所以，非常容易扭傷腰椎，造成病情加重。

急性損傷是招致腰椎間盤突出的緣由之一。如腰扭傷，椎體滑脫，脊柱骨折，椎體緊縮等，能夠惹起椎間盤軟骨板決裂，使椎間盤髓核突出。外傷性要素通常不會即刻發作腰椎間盤突出的疼痛，當神經壓榨呈現水腫和無菌性炎症時，疼痛才會呈現。兒童和少年的腰椎間盤突出症的緣由與急性外傷有關。

腰椎間盤突出常見癥狀

活動時疼痛加劇，休息後減輕。卧床體位：多數患者採用側卧位，並屈曲患肢；個別嚴重病例在各種體位均疼痛，只能屈髖屈膝跪在床上以緩解癥狀。合併腰椎管狹窄者，常有間歇性跛行。

肌肉麻痹，由於突出的椎間盤壓迫到神經，使得它對相應的肌肉的支配作用減弱或消失，可以出現相應的肌肉麻痹、無力（發生在小腿和足趾的肌肉較常見）。患者無力翹（或鉤）大拇指等。

手術治療的方法,主要是切除軟骨板或清除壓迫神經的髓核組織,實行減壓.其方法確實可以在短時間內立竿見影的解除痛苦，拍片後脊椎無異常。

腰椎間盤突出常見緩解方法

開放融合固定手術——就是通俗所說的"打鋼釘手術"，這是腰椎間盤的終極手術方案。不主張在疾病的早中期應用終極的融合固定方法。需要做開放融合固定手術的患者是：微創手術無效的患者或複發的患者；腰椎間盤突出症合併脊柱不穩（如椎體滑脫，見下圖）。腰椎間盤突出症多數並無脊柱不穩表現，這已經大量詢證醫學證實，因此融合固定不是腰椎間盤突出症手術治療的必要措施。開放固定融合手術本身創傷很大，術後活動受限，手術風險大，術後併發症多，如椎弓根釘內固定失誤和/或失敗、椎間融合器鬆動、感染、神經根和/或神經節損傷等；另外，一個椎間融合以後，鄰近節段不可避免地會發生椎間盤退變突出，5年後鄰近節段再手術的可能性很大。

按照傳統中醫療法，通過外敷療法達到活血化學、消腫止痛、舒筋通絡的功效，同時內部根據患者的身體情況進行調理，扶正機體。

其中被患者所使用稱讚的懷花草貼，就是利用特殊的熬制工藝，將多種中藥材當中的有效成分提純製成，貼於皮膚表層，藥效通過體表吸收，在患部發揮活血化瘀、通經活絡、祛風散寒、消炎鎮痛的功效，並不經過內臟消化，所以避免了藥物對於內臟功能的傷害。隨著社會的發展，足不出戶在淘宔上就能買到，非常的方便。

分享護理方法

腰椎間盤突出患者飲食應該以水果蔬菜為主。吃菜多喝湯，多喝新鮮的果汁，多吃新鮮水果和蔬菜。

腰椎間盤突出症患者由於生病而減少了一定的活動量，所以飲食的攝入量也應適當減少，胃腸蠕動慢，消化功能降低，故應合理安排飲食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果及豆類食品，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品等，有利於鈣的補充。

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