警惕高溫天！又一患者心臟中暑不幸死亡……

近來，因為高溫導致的中暑甚至死亡的報道頻頻出現。據媒體報道，7月25號中午，山東青島一位年過六旬的市民在長途汽車站門口突然感覺胸口發悶，隨後陷入昏迷。

幾分鐘後，120救護車趕到現場，並將老人送往附近醫院救治。隨後，醫院宣布，老人由於高溫高濕天氣引發突發性心臟病，不幸離世。

在三伏高溫天氣下，熱是可能熱死人的，據媒體報道，北京、瀋陽、江蘇、山東等全國多地出現多例「致死」熱射病，特別是白天高溫下高強度工作的工人以及白天高溫外出的老人。

悶熱的高溫天氣下人比較焦躁，晝長夜短，人的睡眠不好，心火氣盛，容易誘發、加重原有心臟病。尤其是心臟功能不全的，他們體內的熱量不能及時散發而積蓄，所以更容易導致心臟「中暑」。

中暑」是誰？

中暑是高溫環境下由於熱平衡或水鹽代謝紊亂等引起的一種以中樞神經系統和（或）心血管系統障礙為主的急性熱致疾病。

中暑的主要致病原因有: 環境溫度過高，風速小，濕度過大；勞動強度過大，時間過長；過度疲勞，睡眠不足；未熱適應，身體虛弱等。

輕度中暑時，人會出現：①頭昏、胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱；② 呼吸和循環衰竭早期癥狀，如大量出汗、面色蒼白、血壓下降、脈搏細弱；③ 肛溫升高達38.5℃以上等臨床癥狀。

重度中暑時，會出現熱射病、熱痙攣、熱衰竭主要臨床癥狀表現之一。

高溫為什麼會使心臟中暑呢？

1、夏天隨著氣溫的升高，人體皮下血管擴張，皮膚血流量比平時增加3-5倍，回到心臟的血流量也顯著增多，交感神經興奮性增高，心率加快，均會加重心臟的負擔；

2、隨著氣溫升高，心臟病患者出汗多，血液粘稠度升高，會誘發缺血或心腦血管堵塞，嚴重時可引起心肌梗死。

3、夏季天氣燥熱，人們往往得不到很好的睡眠，而休息不好是心臟病發作的重要誘因之一，容易誘發心功能不全急性發作或者心肌缺血。

4、夏季空氣中濕度增高，氣壓低，含氧量降低，容易導致缺氧。患有心臟瓣膜病、冠心病的患者，甚至活動量和平時沒有區別時，也常常會感到胸悶、氣短，嚴重時就會發生急性心肌梗死和心功能不全。

心臟中暑後會發生什麼？

1、冠心病：

冠心病是一種由於冠狀動脈粥樣化硬化或血管痙攣病變，致使血管管腔狹窄以致堵塞，惹起心肌氧供需失衡而招致心肌缺血缺氧或壞死的一種心臟病，亦稱缺血性心臟病。

悶熱的天氣，使心肌缺血、缺氧的情況加重，招致心肌細胞損傷、壞死，嚴重者呈現心絞痛、心肌梗死等危重急症。主要表現為胸前區的絞痛、悶痛等。

2、風心病：

風濕性心臟病是風濕性心臟炎後遺留下來的心臟瓣膜病變，最常見的為二尖瓣、主動脈瓣的狹窄和/或關閉不全。反覆發作的鏈球菌感染惹起的扁桃體炎、咽喉炎是誘發本病的最常見緣由。

夏季空調運用進步，呼吸系統感染性疾病的發病率隨之上升，是風心病發病的重要誘因。嚴重者可呈現呼吸困難、咳嗽咯血、少尿等病症。

3、肺心病：

慢性肺源性心臟病是指肺部、胸廓或肺動脈的慢性病變惹起肺循環阻力增高，招致肺動脈高壓及右心擔負加重，構成右心室肥大，最後發作右心衰竭的一種心臟病。

盛夏氣候悶熱，呼吸不暢，是招致肺心病發作的主要的緣由。另外，空調環境招致的肺部感染，也會加重肺心病。主要表現為呼吸困難、心悸、氣促，右心衰竭者還會呈現下肢水腫。

4、高血壓性心臟病：

高血壓性心臟病是由於血壓長期升高使左心室負荷逐漸加重，左心室因代償而逐漸肥厚和擴張後構成的器質性心臟病。

夏季血壓動搖較顯著，易惹起病情反覆。開端時僅在勞累、飽食或說話過多時感到心悸、氣喘、咳嗽，以後病症逐漸加重，呈現夜間陣發性呼吸困難並痰中帶血，嚴重時可發作急性肺水腫。

5、心臟神經症：

心臟神經症與情緒的關係說上幾天幾夜都說不完。當人體在高強壓力、情緒劇烈起伏等情況下，炎熱天氣會使心血管病患者的交感神經興奮，加上身體熱量散發不好，就像乾柴遇到烈火一樣，中暑會非常頻繁，特別容易導致心臟神經症的發作。

如何預防心臟中暑？

1、活動適度。活動鍛煉宜在清晨較涼爽時進行，盡量避開正午前後時段，切忌在烈日下鍛煉。活動強度要適量，以心情舒暢、不感到疲憊為度，時間不宜太長，以減少心臟負荷；當天氣悶熱、空氣中濕度較大時，應減少戶外活動。

2、休息充足。由於暑熱，晚間入睡較晚，所以早晨不宜過早起床，中午要適當休息，以補充睡眠不足。

3、飲食清淡。夏季人的消化道功能減退，飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧等含有天然的抗氧化成分，可起到保護血管的作用。忌暴飲暴食。

4、注意補水。要多喝涼開水，及時補充水分，如有條件可根據個人體質選擇綠豆湯等飲料，來補充水分，又能清熱解暑，但心臟病患者要喝多少水應該聽醫生怎麼說的。

5、合理使用空調。如果從高溫的外界直接進入冷氣開得很低的空調房間，容易發生因為血管遇冷急劇收縮而導致的心肌梗塞，所以尤其心臟病患者住的房間一定要避免空調環境與室外的溫差過大。

6、保持心態平和。尤其心臟神經症患者更要注意，激動的情緒會引起心率發生變化，大腦中的心臟功能區也會在壓力之下失去平衡，引發病症。

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