9個特徵說明癌在你身邊，做好這4件事，癌症不會來找你！
當今社會，人們生活飲食嚴重不規律，因為工作聚會等等原因，經常會抽煙吃燒烤喝酒熬夜吃燒烤等等。各類癌症發病率每年逐步上升，帶來了巨大的威脅。
但是癌症並不是突然就發生的，每一種癌症早期時候我們的身體都會發出一定的信號。
為了早發現早預防癌症，我們需要明確癌症來臨前的徵兆：
1. 腹部疼痛飽脹；
上腹部疼痛、有飽脹感或燒灼感的都是胃癌的典型癥狀，與消化不良類似！
且腹痛感會隨疾病進展而加重，壓迫感和疼痛感更加強烈應及時就醫。
2. 異常出血：
40歲以上的中老年人，除女性經期之外，如果出現無痛尿血或排尿困難，應警惕膀胱癌或腎癌。
腸癌除了便血以外，若腫瘤生長在靠近肛門處，還可能出現大便變細、次數增多等癥狀，極有可能導致大便困難。
3. 咳嗽不停，痰中帶血：
咳嗽超過一個月應警惕是否為肺癌。刺激性咳嗽、痰中帶血、胸痛都是肺癌的典型徵兆。
若間斷性咳血痰或咳嗽有大量泡沫痰，伴有氣促、胸悶等現象應及時就醫。
4. 皮膚變化：
皮膚突然出現包塊或者色素沉著，並且變化明顯，都可能是皮膚癌的徵兆。
如果皮膚突然出血或者出現異常剝落，應提高警惕。
癌症也會引起瘙癢，通常出現在癌症發現前的好幾個月甚至好幾年前，若出現頑固性的皮膚瘙癢，一定要查明原因，及時就醫。
5. 體重突然驟降：
警惕胃癌、胰腺癌、食道癌、肺癌。體重是健康的風向標，如果飲食運動均未改變！
6. 乳房腫塊：
乳腺癌大部分發生在女性身上。如果發現乳房有腫塊，就要提高警惕。
尤其是乳房出現皮疹，並且持續數周不退，必須去檢查。
非哺乳期女性乳房皮膚出現皺紋，乳頭流出膿液、漿液、血液等，可能是乳腺增生、乳腺導管擴張或乳腺癌的徵兆，需到醫院檢查進一步確定。
但體重在一兩個月之內下降百分之十左右，伴有厭食、便秘、腹瀉等，要警惕上述幾種癌症。
7. 長期口腔潰瘍：
口腔潰瘍通常十天內就會自行癒合，長時間不癒合的口腔潰瘍是口腔癌的典型癥狀。
那麼如何遠離癌症呢？當然需要良好的生活飲食習慣：
1、良好的生活習慣
少喝酒少抽煙，不熬夜，鍛煉身體，經常出去爬山，走路。
2、多喝水
對於人體而言，保證充足的攝水量對人體生理功能的正常運轉至關重要。喝水的過程中加點綠茶也是不錯的選擇，但是蒿稀毛尖的硒含量最高，長期喝的話不僅可以幫助抑制癌細胞，阻斷癌細胞的擴散還可以預防肺癌、提高免疫力。
3、樂觀陽光的心態
心態低落憤怒等於負面轉化，轉化出來的是低落，沒有鬥志，甚至變成病氣，變成怒氣，變成紊亂的氣，照成組織修復紊亂而產生乳腺增生、腫瘤、甚至癌症。所以知足常樂，是身體健康的秘密武器。
4、注意飲食習慣
隨著我們生活水平的不斷提高，人們更加依賴於大魚大肉和山珍海味的享受，而這樣日漸對消化系統造成了一定負擔。正常規律的吃三餐，盡量避免油炸燒烤！
