懷孕什麼時候休產假？並非越早越好！

原標題：懷孕什麼時候休產假？並非越早越好！

懷孕多久該休產假？這其實是有講究的，不過，出於對孫輩的「保護」，很多老年人要求孕媽從妊娠2、3個月開始，就在家休息，想要保證母子平安。

其實，這是一種誤解。孕婦若過早地休息，停止正常活動，不僅對分娩無益，反而有害處。

孕期過早休假的壞處

過早在家休養，會減少活動量，產生惰性，容易引發過期分娩。在這種情況下，常見的問題就是胎盤退化，無法保證胎兒的營養供應，可能導致缺氧、羊膜的分泌能力降低、羊水量減少等問題，造成分娩困難和胎兒窒息。

過期出生的新生兒，往往會有身上脂質較少、皮下脂肪變薄、皮膚皺褶等問題。另外，由於過期胎兒比較大，顱骨也硬，顱骨縫變窄，臨產時胎頭不易適應產道的變化增加分娩難度，致使母嬰遭遇損傷的機會高於正常情況。

另外，休息過早還會削弱孕婦的體力，影響分娩時的產力。當產力不足時，勢必會引起滯產，甚至發生難產。研究表明，直到分娩前都照常作息的女性，她們的平均產程一般都比較短，分娩也順利地多。

那麼究竟什麼時候停止正常工作，開始休息呢？

在正常情況下，即產前檢查一切正常，又不從事重體力或環境惡劣的工作，則可以到預產期前1周左右停止工作，甚至可以照常工作直至預產期。若工作較輕，即使在工作出現臨產徵兆休息也不為晚。

具體來說，孕婦體質不同，應根據自己的情況停止工作。如果平時工作比較繁忙，則應該考慮提前休息。

如從事可能導致流產、早產、胎兒致畸等嚴重危害母親及胎兒健康的工作，就應該提前休息

1、繁重的體力勞動

強度過大的體力勞動會消耗過多熱量，增加心臟輸出量，加重孕婦負擔，影響胎兒的生長發育，甚至造成流產、早產。

2、需要頻繁彎腰、下蹲或攀高的工作

長時間下蹲或彎腰會壓迫腹部，影響胎兒發育，並可能引起流產、早產。到了妊娠後期，孕媽通常行動不便，且伴有下肢水腫，更不適宜參加這類工作。

3、高空或危險工作

工作環境距地面2米以上，有跌落危險及其他有發生意外事故危險可能的工作，都不適合孕婦參加。

4、接觸有毒或放射性物質的工作

有毒及放射性物質對胎兒有致畸、致癌的作用，會嚴重危害母子健康。具體來說，鉛、汞、砷、氰化物、一氧化碳、氯氣、苯、甲苯、二甲苯、環氧乙烷、苯胺、甲醛等化學物質，濃度一旦超標就會影響孕婦健康。

5、高溫、振動及雜訊過大的工作

研究表明，溫度過高、振動過強或雜訊過大，都可對胎兒的生長發育造成不良影響。

6、接觸電離輻射的工種

電離輻射是損害胎兒的殺手之一，可能造成畸胎、先天愚型和死胎。所以，接觸工業生產放射性物質，從事電離輻射研究、電視機生產以及醫療放射線工作的人員，均要防止電離輻射對胎兒生長發育的影響。

7、接觸傳染病的醫務工作者

這類從業人員往往會在傳染病流行期間，與各類病人密切接觸，如被病毒感染就會對胎兒造成嚴重危害。因此，臨床醫務人員在計劃受孕或早孕階段，如果遇到病毒性傳染病流行，最好加強自我保健，嚴防病毒危害。

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