育兒說：孕晚期時候的假宮縮出現多久以後才會生，需要注意什麼？

聽說每個對育兒有要求的家長，都關注了格格巫育兒日記。

孕晚期時候的假宮縮出現多久都不會生，只有真宮縮才是臨產宮縮，才可能會生。

假性宮縮也叫遷延宮縮。

特點是出現的時間無規律，所以假性宮縮，出現多久都不會生產。

孕晚期時，由於子宮下段受胎頭下降，所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁。

真性宮縮的特點。

而真性宮縮是更加規律，強度更大，伴有宮頸擴大，胎頭下降，並有可能有少量的陰道流血，而假性宮縮都沒有這種特點。

真性宮縮很有規律性的，初期間隔時間大約是10分鐘一次，孕婦感到腹部的陣痛，隨後持續時間會逐漸的延長，至40到60秒，程度也隨之加重，間隔時間縮短，3到5分鐘一次，當時子宮收縮，出現腹痛時，感到下腹部很硬，宮縮像潮水湧來，陣陣疼痛擴散，或有腰酸，並沒有排便感，這種宮縮才是為了寶寶出生準備的。

假性宮縮的頻繁處理：

如果宮縮次數不是很頻繁，沒有腹痛，就注意休息即可。

如果是每小時有十次就屬於比較頻繁的情況 ，應該去醫院就醫。

要注意多休息，不要刺激到腹部，還可以學習規律的呼吸法來應對宮縮：

用鼻子長吸氣，腹部鼓起，再用口呼氣，腹部落下。

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