一勺蜂蜜配土豆，輕鬆解決胃疼毛病！有些人不知道還在傻傻吃藥！
健康
08-04
胃炎的發生多是因為人們在日常生活中沒有養成良好的飲食習慣，因此，我們一定要避免暴飲暴食，講究個人衛生，一旦出現以下不良癥狀，請務必及時到正規醫院進行專業的檢查以便確診病情，爭取早期康復回歸擁有健康的生活。
早上7點到9點是人體養胃保胃的最佳階段。
1.起床喝一杯溫開水，可以保護胃腸道，促進胃腸道血流量和蠕動。
2.早上必須吃飯
3.早餐吃溫熱稍微淡一點的食物。
4.不吃辛辣重口味。
一勺蜂蜜配土豆，輕鬆解決胃疼毛病！有些人不知道還在傻傻吃藥！
蜂蜜治胃病的食療方法：土豆加蜂蜜（適用於胃和十二指腸潰瘍等症）
配方：鮮馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。
製法：將鮮馬鈴薯洗凈，用攪肉機搗爛，用潔凈紗布包之擠汁;放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬;當濃縮至黏稠狀時，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌，再以文火煎至成膏狀，冷卻後待用。
服法：空腹時服用，每日2次，每次1湯匙，20天為一個療程。能夠適用於胃和十二指腸潰瘍等症。但治療中忌食辣椒、蔥、蒜、酒等刺激性食物。
