分清真性分手和假性分手，別再用錯的方法去挽回

今天，我們發一些實打實的乾貨，然後一起探討一下，關於真性分手和假性分手的話題。

要知道，這兩者有本質上的區別，所以，我們在實施挽回的時候，也要注意方式方法，不然容易翻車。

首先來看，假性分手。

假性分手挽回策略

假性分手的女孩，對你還是心存希望的。問題多出於你們的相處模式TA無法接受或者讓TA極度不舒服，所以TA才會通過提出分手，來尋求重新調整相處模式的契機。

你需要做的，是投其所好，滿足TA的需求和期望。

第一步，窮追不捨。

你要主動的、態度誠懇的做足夠多的行為來表達你的感情，讓TA知道你對TA、對這段感情的重視、執著，讓TA知道你挽回的決心，讓TA重拾對這段感情的信心。

在這個階段，你可以盡情的、儘力的展現你的愛。

第二步，建立安全感。

當然這是建立在前一步成功的基礎上。如果你的愛意打動了TA，你們的行為彷彿回到了戀愛般親密，但是TA遲遲不肯和你複合，那TA很可能是缺乏安全感。

處於這個階段的TA，需要你從外部去給予足夠的安全感。

安全感有兩個來源：內部和外部。

這裡主要說外部來源。它又分成兩種：陽性和陰性。

陽性的安全感規則清晰明了，例如你建立一個清晰的規則，讓TA知道，以後再出現同樣的情況TA應該怎麼做，而你會得到什麼樣的懲罰。當規則明確，TA對你們倆未來的相處關係更明確，也就更有信心和安全感。

至於陰性的安全感則是不離不棄。你無需特意向TA說出這番保證，但TA就是有一種自信——「無論TA或者你們以後變成什麼樣、發生什麼事，你會永遠愛TA，永遠陪在TA身邊共同面對」。

做到這樣，TA對你們感情的安全感就建立起來了。這樣的感情，彷彿有了堅實的基礎，會更加穩固。

第三步，重新調整相處模式。

無論是真性分手還是假性分手，一對情侶會走到分手這一步，就意味著兩人的相處出現了問題，而且這些問題是無法忽略的。不解決這些問題，即使TA現在重新和你一起，以後還是會有分手的可能。

所以，你努力的方向是兩人一起去鞏固感情。

這是一個非常龐大、複雜、注重細節、需要持之以恆的事，這裡篇幅有限就不一一細數了。

我在這裡可以提供的技巧是一句話，這是一句萬能的話，

「老婆，我錯了」。

真性分手的挽回策略

真性分手的女孩，對你是厭惡的，分手的心是堅定的。這種情況下，你的挽回方式應該是這樣的：

第一步，斷開聯繫。

關於斷聯的理論以及操作方法，網上流傳了大量的資料，總結來說，就是立刻終止所有聯繫，停止所有的死纏爛打。

第二步，改變自己。

你要明白，你的感情出現問題，和你的對象無關，和你的能力有關。今天，出現在你和TA之間的問題，如果你沒有改變，那麼將來也會一直出現在你的感情中。

我們總說，挽回女朋友的終極目標不是挽回TA，而是挽回你自己。

在這個階段，你需要做的是，反省，思考，解決，改變。這說起來簡單的一行字，確實最難做到的。但是一旦你做到了，那麼即使是真性分手，你挽回的概率還是大大提高了。

第三步，恢復聯繫。

在你變成一個合格的自己後，你才可以重新製造交集，與TA取得聯繫。之所以說是交集，而不是主動聯繫，是因為交集能讓TA覺得是偶然的。人都相信緣分，不是嗎？

第四步，努力於調整相處模式。

與假性分手一樣，在關係和緩之後，你需要努力於調整相處模式，鞏固你們之間的關係。好好珍惜這段來之不易的感情。

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