經常喝可樂會「殺精」嗎？營養師：你想太多了，這些都不是真相

男性精子的健康，決定著女人的生育。但對於現代家庭當中，似乎很少有人關注這個問題，更多的時候是在要寶寶期間才會把注意力轉移到這個上面。

這時候就聽到了很多關於殺精的食物，如常常聽說的食物就有可樂，芹菜，它們真會「殺精」嗎？還到底要不要吃？下面我們就一起來看看事實真相。

我們先來看下喝可樂會不會「殺精」？

可樂一直都是很多人日常生活中必備的飲品，特別是在炎熱的三伏天里，包括可樂在內的碳酸飲料，成為了人們解暑的最佳飲品。就拿可樂的銷售量來說，據相關的統計上發現，每年全世界可樂的銷售量就能夠達到2000億噸，在很多人的眼裡這個數字都太可觀了。

但卻有傳言說，可樂具有殺精的作用，讓人們都退而卻步。雖然這個傳言可以減少人們對可樂的慾望，但這個說法則是不科學的。並且，也沒有研究發現，可樂對男性的精子有影響。

反而大量的飲用可樂，不管是未成年人還是成年人，都會增加罹患齲齒、骨質疏鬆的危險。並且，兒童因為長期喝碳酸飲料患齲齒的概率，還能夠高達100%，甚至是200%，是個非常不健康的飲品，大家最好不要拿它代替水來飲用。

再來看下吃芹菜會不會「殺精」？

除了可樂，還有說吃芹菜會殺精的傳言。更令人不可思議的是，傳言說還有相應的解釋原因，說在相關的動物實驗上曾經發現，芹菜中的芹菜汁會影響男性的精子活度，對精子產生不利的影響。

對於這個實驗，首先我們要知道的就是它是一個動物實驗，而動物實驗跟人體實驗是存在著很大差別的。也就是說，在動物實驗中可以證明的事，並不一定人體就會有同樣的作用。

其次，實驗中所提到的芹菜汁，還有一個劑量問題存在，如果我們要食用的話，並不知道要吃多少芹菜，才能夠達到殺精的目的。

最後，也就是最重要的一點，在國外對芹菜的研究上發現，芹菜非但不會有殺精的作用，也並不會對精子的活度有影響，反而還能夠在一定程度上改善男性的健康，進而起到保護生育能力的作用。

另外，不光光是我們經常食用的芹菜莖，就連芹菜的葉，也是多種維生素、多種礦物質、多種微量元素等營養物質的來源，不比芹菜莖的營養要差，反而還會更勝一籌，具有清熱解毒、輔助降血壓、輔助降血脂、提高機體免疫力等多種好處。

因此，對於芹菜殺精這種謠言，大家別再誤信了，從而錯過芹菜這種健康的食材。

各位朋友，你有喝碳酸飲料的習慣嗎？經常喝，你發覺健康有異常了嗎？不妨在下方評論中留言，分享給我們的營養師。

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