霍思燕產後怒瘦80斤，近日自爆減肥秘訣，網友：數你最真實！

哈嘍大家好，你們的小可愛又上線了，大家有沒有很期待小編今天又給大家帶來什麼新消息了呢？好了話不多說，快來看看小編今天給大家帶來的新消息吧，霍思燕產後怒瘦80斤，近日自爆減肥秘訣，網友：數你最真實！

一提起霍思燕，大家首先想到的是什麼呢？小編首先想到的是她是嗯哼的媽媽，前段時間她們母子二人在《媽媽是超人》裡面真的是吸粉無數呢，在節目中霍思燕對嗯哼的教育方式紛紛讓網友們稱讚情商高，不過，霍思燕除了是嗯哼的媽媽外，她還是一名演員啊，演員對身材的要求可是很高的。

而霍思燕在懷孕的時候卻一度達到了160斤的體重，整個人胖的已經完全認不出來，據霍思燕自己爆料，在懷孕你的時候，有一次去跟朋友吃火鍋，結果因為太胖被卡在桌子裡面出不來了，最後還是朋友幫忙把她拖出來的，可是說這樣真實的霍思燕也是相當搞笑了。

霍思燕在懷孕的時候可以說是又胖了一個自己出來，不過小編覺得這才是孕婦應該有的正常狀態啊，不像是其他的女明星懷孕只是肚子變大了而已，而最讓小編佩服的是霍思燕在生完嗯哼以後，再次出現在觀眾面前的時候身材簡直比在生孩子之前還要好啊，簡直是模特身材，完全看不出是已經生過孩子的媽媽了。

那麼霍思燕是怎麼瘦了這80多斤的呢？近日霍思燕做客一檔綜藝節目是，分享了自己的減肥秘訣，她說自己每天只能吃一頓飽飯，一般都會選擇在中午來吃，中午吃完一頓火鍋後，晚上就不再進食了。而且每天還會堅持健身做點運動，看來減肥還是要管住嘴邁開腿啊，節食和運動相結合啊，網友看後紛紛表示：數你最真實，不像其他的女明星一樣只說自己是靠運動來減肥「。

除此之外呢，就是一個關於產後的小秘訣了，霍思燕講產後的胖，很大部分都是因為身體里留有太多的水分了，才會如此，所以整個人是虛胖，顯得非常的浮腫。所以如果是產後減肥的話，就應該做到祛濕排水，每天拿一把紅豆和一把薏仁，一起放在鍋裡面燜煮，每天都喝紅豆薏仁水，把它當水喝，一個星期瘦 個四五斤是一件很容易的事情，有網友們紛紛表示分享的方法都很真實，真的很有用。

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