你第一次來月經的時候是幾歲？仔細想想，這還關係到你的健康和壽命！

你還記得你第一次來月經的時候嗎？也許你只知道它的含義，但從未想過它能傳達多少信息。

你知道，這個時間不是隨機的，而是身體發育的結果。通過對大量樣本的分析，科學家發現月經初潮時間實際上可以幫助我們預測未來的健康狀況。由於這是女性自身的生理信息，她們可能比醫生更了解自己的健康狀況。

1.可以預測您患心臟病的風險

如果您的初潮時間太早或太晚，請小心。超早在這裡意味著在10歲之前，超級晚期意味著在17歲之後。科學家們發現，同時處於正常年齡範圍內的女性患心臟病，中風和高血壓的風險較低。換句話說，如果你太早或太晚，將來患心臟病的風險會更大。

2.可能會影響你的體重

研究表明，在12歲之前初潮的女性更容易發生體脂增加和肥胖。但是，這兩者有點像「雞蛋或雞蛋」的困境，很難說誰是主導因素。月經初潮可能與兒童體重指數的增加有關。

3.可以預測您患2型糖尿病的風險

科學家們發現，年齡在8到11歲之間的人，與13歲開始月經的人相比，2型糖尿病發病率高70％。肥胖可能是原因之一，胰島素抵抗增加也可能是一個重要原因。早期接觸青春期激素可能會導致胰島素敏感性的持續變化，從而永久性地改變生命後期患2型糖尿病的風險。

4.可以預測您在懷孕期間的健康狀況

先兆子癇是一種嚴重的妊娠併發症，其特徵在於高血壓和對其他器官（通常是腎臟）的損害。如果不及時治療，對您和您的寶寶來說可能會危及生命。研究表明，年齡在10歲或以下的女性患有先兆子癇的可能性是13歲的更年期女性的三倍。如果您是肥胖並且在11歲之前有月經初潮，則風險是更高。

5.可能會影響您患乳腺癌的風險

越來越多的證據表明，月經周期越長，患乳腺癌的風險就越高。研究表明，在12歲之前開始月經的女性患乳腺癌的可能性比14歲以後初潮的女性高20％。女性在55歲以後絕經也會增加患乳腺癌的風險。 30％。總而言之，你的身體在一生中產生的雌激素和性激素越多，發生乳腺癌的可能性就越大。

6.無法預測更年期

應該注意的是，你的月經初潮開始得太晚，並不意味著你將在更年期遲到。換句話說，月經初潮和更年期的時間並不一定相關。大多數女性在51歲左右就有更年期。遺傳，吸煙和其他因素可能會影響您的更年期。

7.可以預測你的生活

如果女性的月經開始較晚，更年期也會出現，那麼她們更有可能活到90歲。研究人員發現，如果女性在12歲之後開始月經，她就不太可能患有冠心病或糖尿病等健康問題，50歲以後經歷更年期的女性在患病的後半段更好。

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