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抗疲勞的開胃湯丸,鮮香好喝有營養,每天做一鍋,孩子長個又健腦

最適合夏天的開胃湯丸,鮮香好喝有營養,每天做一鍋,孩子長個又健腦,大人抗疲勞!

【酸湯牛肉丸】

食材:

新鮮牛裡脊、金針菇、番茄醬、大蔥1根、老薑1個、大蒜3瓣、雞蛋1個、蔥姜水、料酒、胡椒粉、醋、澱粉、蔥油、香油

做法:

提前將原材料準備好;

用刀背將牛肉拍松,將牛肉切成條再剁成茸;

將牛肉放入碗內,加蛋清、料酒、蔥姜水和澱粉攪打上勁;

將蔥切碎,老薑、大蒜切成片;

攪打上勁的牛肉;

鍋內倒水燒開,將攪打好的牛肉丸用虎口揪成鴿子蛋大小的丸子,放入微沸的水中煮熟;

將煮熟的丸子放入冷水中稍微激一下,冷熱刺激的牛肉丸口感更Q彈;

鍋內燒熱後倒蔥油燒熱,下蔥丁、薑片、蒜片爆香鍋後,倒入番茄醬炒出色;

然後倒入適量清水和少量料酒燒開,水燒開後倒入煮熟的牛肉丸,加鹽、胡椒粉、醋煮2分鐘。

最後撒金針菇煮熟即可。

臨出鍋前淋上香油,撒上香菜末即可食用。


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