腸胃不好，3種食物要「禁忌」！會加重胃病，還是胃癌誘因！

現在很多人都因為上班忙，或者是懶得吃早飯，而讓腸胃落下了毛病。平時又不注意吃喝，甚至腸胃不痛就胡吃海喝，導致腸胃病一發，就只能抱著熱水袋躺在床上熬。其實，腸胃不好一定要注意飲食，雖然飲食不一定能讓胃病徹底好，但它能延緩胃病複發周期，更能減輕痛苦。

如果你在腸胃不舒服的期間，食用了刺激腸胃的食物，那麼你的腸胃很可能就會激烈「反抗」，導致腹部陣痛滾滾。下面我來給大家說幾種腸胃病禁忌的食物。

一、刺激性食物

刺激性食物是指，生蒜、芥末、濃咖啡等，這些食物一旦入胃，就會引起腸胃的激烈反應，腸胃膜無法正常修復。不僅僅是加重胃部疼痛，還會誘發你的胃痛時間增長。

二、煙酒

煙酒是腸胃病人最大的禁忌之一。不僅妨礙食物消化，還會因為「煙鹼」被腸胃吸收，從而誘發更嚴重的胃炎，對腸胃造成直接的傷害。

三、腌制食物

這類食物一般比較硬，腸胃難以消化，加重了腸胃的負擔，還含有大量的鹽分和致癌成分。而腸胃病患者，腸胃的防禦正是最弱的，如果腸胃病難以戒掉這種食物，也要謹記少吃。

四、生冷食物

生冷食物更是腸胃的剋星，你每多吃一些生冷食物，都會對腸胃造成一定的刺激，還特別容易引起腹瀉和胃炎。

好了，這些食物都是你喜歡吃的嗎？一定要記得腸胃病發作的時候，離這些食物遠遠地。

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