為了拯救「早中期油膩危機」，我寫了這篇直男護膚不完整報告......

原標題：為了拯救「早中期油膩危機」，我寫了這篇直男護膚不完整報告......

健身、護膚、化妝……直男們在追求生活品質的路上愈走愈遠，對外表的自我管理要求尤其苛刻。但！是！也有很多「保守派」直男，連基本的護膚概念也沒有。要明白直男≠糙男，為了讓自己由內而外散發迷人魅力，護膚意識必須覺醒了~

（以女生的角度）外表普通、穿著體面，即使穿著簡單的基本款，整個人看起來健康清爽的男生，更容易獲得青睞！你們覺得呢？

▲數據來源：艾瑞諮詢《2018年種草一代·95後時尚消費報告》

當80後的大部分鋼鐵直男把錢花在了電子產品時，90後的男孩子們卻逐漸打開了美妝消費的新大門。

據統計，我國95後有將近20%的男生使用眉筆、BB霜、唇膏、眼線筆等美妝類產品。

比不過人家小鮮肉擼妝，至少也要為了提升顏值做出改變。樂活君希望直男們早日擺脫「早中期油膩危機」！

男女膚質的差別？！

一般愛出油、毛孔大

對於直男而言，護膚最大的阻礙就是分不清長相雷同的瓶瓶罐罐，更不懂如何使用？更別說知曉它們的功效了？在這之前，一定要先了解自己的膚質：

男性皮膚出油多：和女性肌膚相比，男性的皮脂腺更旺盛，分泌的皮脂要多出40%~70%（是女性的4倍），而且，有80%的男性是油性或混合型偏油性皮膚。

因為男性皮膚更易出油、毛孔大，易受污脂溶性的有害物質和多種微生物積蓄，從而導致炎症和感染的機率增加。

若不及時清潔，一旦毛孔堵塞，皮膚就容易出現膚色暗沉、毛孔粗大、粉刺等皮膚問題。

男性角質層代謝慢：由於雄性激素的分泌，女性角質層的新陳代謝周期是24小時，而男性的則是34小時。一般男性皮膚顯得更粗厚、結實（相比女性要厚 25% 左右），這也導致了男性肌膚對於護膚品的吸收慢於女性。

男性出汗多：在相同的運動量下，男性的汗液分泌量比女性多出 30～40%。大量出汗也會排出大量的鹽分，這些鹽分會刺激皮膚細胞，使皮膚細胞角質變厚，因此長期大量出汗會導致皮膚變得粗糙。

男性皮膚衰老迅速：男性的真皮層中富含豐富的膠原蛋白，因而35歲之前男性的皮膚看起來更富有彈性。在 35 歲之後，老化的程度便會加快，並且產生在真皮層的皺紋很難處理。

基礎三步曲+防晒

精緻boy的日常護膚

▲圖片來源：公眾號「慕絲全球化妝品」

直男們在了解了自己皮膚特質之後，就可以開始漫長的護膚之旅了！首先一定要記住護膚的四大步驟：清潔、保濕、須後處理，還有防晒。

還有，適合男性的護膚品應採用無油配方或低油配方，最好是能抗菌和抑制粉刺生成。這樣的護膚品一般比較清爽、無刺激，不容易引起眾多皮膚問題。

清潔，最重要的基本

在所有的護膚步驟裡面，最容易被直男接受的恐怕就是清潔了。不管懂不懂護膚，「每天洗乾淨臉」是生活中的每日必行之事。

但在選擇清潔產品的時候，他們總是錯誤地以為具有強效清潔功能的產品才是最好的。其實不然，和女性一樣，膚質不同，適合的清潔產品，如果不是油光滿面、黑頭叢生，完全沒必要用磨砂顆粒的深層清潔產品洗臉。

① 每日早！晚！各清潔一次；

② 每周至少做1/2次深層清潔，尤其是清理黑頭；

③ 使用潔面泡沫類產品時，一定要記得在掌心打出泡沫後再塗抹到臉上進行打圈按摩。這樣做是因為：豐富的泡沫更能清潔毛孔深處的污垢，也不會傷害皮膚。

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蘭蔻男士潔面啫喱

價格&規格：385元/160ml

適合膚質：適用於各種膚質。

功效：基礎清潔肌膚濁質。

保濕，鎖住肌膚水分

提到保濕，男人們想到的就是拿爽膚水往臉上拍拍拍，或者用啫喱狀的保濕產品。其實，補水和保濕是兩回事。

補水，只是為了給肌膚補充水分。那麼水分進入肌膚後，會發生什麼呢？有可能，空氣流通會帶走補到肌膚中水分；也有可能，肌膚無法吸收補充水分，肌膚依然乾燥。

而保濕，顧名思義就是保持肌膚的濕潤狀態，就是補水加鎖水。脂類，才是最好的縮水劑，當你塗了保濕產品不久後，又感覺乾燥了，也許是你的保濕產品太「清爽」。

保濕的目的並不僅僅給肌膚提供濕潤，它也是護膚的基礎，保濕做好了，抗氧化能力也提升了，肌膚抵抗衰老的能力也會越來越強。

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資生堂男士均衡護膚水

價格&規格：260元/150ml

適合膚質：各種類型膚質

功效：改善肌膚粗糙、發紅和乾燥。

幫助肌膚抑制過剩油脂分泌。

須後處理，修護肌膚不能省

長鬍子部位的皮膚，包括下巴、唇周和下頜，是最容易受到刺激的。直男們每天用剃鬚刀以每秒上千轉的速度刮過皮膚，會帶著怎樣的傷害。若掌握不好力度，更加容易刺激到皮膚，甚至刮破皮膚。

對於他們而言，內生須（倒向生長的鬍鬚，會引起粉刺和丘疹）是最常遇到的難題。這時候一定要注意定期去除生長鬍子處的部分肌膚的新老角質，幫助鬍鬚正常生長。

有時也可以適當選用須後修護產品，但注意盡量不要用含酒精或金縷梅酊劑的產品，刺痛感會讓你一秒清醒~

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LAB SERIES 男用須後舒緩乳液

價格&規格：310元/100ml

適合膚質：適合各種膚質

功效：快速舒緩剃鬚引起的

灼熱、刺激與紅腫問題。

防晒，減緩皮膚老化

根據研究，超過90%的皮膚癌病例是由於過度日晒引起的。相比塗防晒、出門打傘的女性，直男們則直接將部分身體皮膚裸露在強烈的陽光下（一個夏天黑了好幾個色度）。

還有哦，做不好防晒還導致皮膚老化。因為當紫外線穿透皮膚表層，破壞皮膚內的膠原蛋白和彈性纖維組織，會引起皮膚鬆弛、老化、色斑等皮膚問題。

很多既能起到保濕作用，又能很好地起到防晒效果的防晒產品很適合直男，只要不是那種「黏糊糊」或者過分美白的都可以。

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妮維雅控油凈爽防晒液

價格&規格：79元/50g

適合膚質：所有膚質

功效：抑制多餘油脂，提亮膚色，

保持肌膚凈爽利落，抵抗紫外線

新男色時代，男性彩妝產品人頻頻經驗眼球。直男們也挑剔起自己的容顏，希望鏡中的自己，能好一點，再好一點......越來越多的男性看到了精緻外錶帶來的附加值，除了自信和自我滿足感，生活的點點滴滴都在不斷提升。

更何況，漂亮小姐姐們只能容忍天才/男神不修邊幅的，如果你不是，就別再讓自己灰頭土臉了~

最後補充！其實護膚品能起到的作用最多就是修飾，平時的生活作息和飲食才是拯救肌膚的良藥！（做個精緻的豬豬男孩）

（部分圖片、資料源自網路）

編後記

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寫完之後在想

直男都開始護膚、化妝了，

他們還會喜歡素顏女生么？

歡迎留言~

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