這些信號說明孩子營養不良，小心發育遲緩

上午在門口遇到琳琳，她剛從菜市場回來，手裡拿著一堆食材。我問她怎麼買了這麼多菜，是不是家裡有客人，她笑笑說「沒有沒有，就是我家寶寶前幾天去檢查身體，醫生說營養不良，所以我買了好幾種食材，準備回去給他做輔食」，我很驚訝的問「你家寶寶胖乎乎的，怎麼可能營養不良啊？」，她急忙說「是吧，我也這樣覺得，一開始醫生這樣說的時候，我還不敢相信呢」。因為身體上的胖瘦只能代表體內脂肪的多少，並不能說明體內營養元素的含量是否達標。所以孕媽要提前了解這些寶寶身體發出的信號，別把這些忽視了。

生長緩慢

想要寶寶長得高，身體的營養是一定要跟上的，很多家長在寶寶長個期間，給孩子補充各種維生素，為的就是有個好身體，才能長得高。但是有些寶寶明顯身高落後於同齡人，體重增長也不正常，過於緩慢。這時，寶媽就要注意，寶寶是不是營養不良了，最好可以帶寶寶去醫院進行一下，身體微量元素的含檢測，避免耽誤寶寶的成長。

異常行為

寶寶之前性格很開朗，可最近變得鬱鬱寡歡，不愛與人交流，很安靜；寶媽要注意有可能是缺乏維生素C導致的，可以給寶寶吃一些富含這種的物質的水果，這樣可以增強神經之間的傳導，有效緩解寶寶的這種異常的情緒低落。有些寶寶 會喜歡吃一些奇怪的東西，例如紙屑、泥土，這可能是寶寶體內缺乏某種微量元素導致的，例如鐵、鋅。

頭圍體重不達標

平時寶媽在家就可以幫孩子測頭圍和體重，怕數據不準確的話，也可以去醫院讓醫生來操作。如果寶寶的這些數據是低於平均水平的，那麼就需要注意了，寶寶是否存在營養不良。所以，在3歲之前，家長一定要不斷監測寶寶的發育指標的變化，根據這些來調整寶寶的飲食結構。

便秘

一些家長以為寶寶便秘就是水喝少了，其實並沒有這麼簡單。如果寶寶偏食嚴重，總是只吃自己愛吃的，那麼就會造成體內營養不均衡，加上吃的蔬菜少，有可能會造成便秘。出現這種情況，寶媽就要寶寶缺乏哪些維生素，及時給寶寶補充。

在成長的路上，寶寶需要很多的能量，才能夠長大成人。不好的飲食習慣很有可能就會造成孩子的營養不良，所以，寶媽們要注意，除了準備好飯菜外，還要培養孩子好的飲食習慣。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！