在孕期，能忍住這2件事的孕婦，產後過得更幸福

原標題：在孕期，能忍住這2件事的孕婦，產後過得更幸福

文|淘媽

女性孕育一個生命，聽起來似乎很簡單，十個月後就能看到自己的愛情結晶了。但是在這期間要承受些什麼，也只有經歷過的女性才能體會到。這十個月里會有各種身體的不適癥狀帶來的「折磨」，有的孕婦甚至已經到了苦不堪言的地步。但是孩子出生後，有的媽媽過得會很幸福，自己身體沒有毛病，孩子也帶的很好；而有些媽媽卻很難過上一天安穩的日子。這在很大程度上和孕期的習慣有關，如果孕期能忍住這2件事的話，孩子出生後也會很幸福。

1. 生氣

大多數的孕婦在孕期脾氣都變得很差，常常會因為一點小事就火冒三丈。也有不少准爸爸反應，自從妻子懷孕後，自己在家都不敢說話了，經常不知自己哪句話沒有說對就惹妻子生氣了，而且還是哄不好的那種。其實這也是孕期體內激素水平變化導致的結果，希望家人能夠多理解。但是孕婦也不能這樣任由自己一直生氣，人在生氣的時候體內就會產生毒素，這些物質可以通過胎盤傳送給胎兒，這樣就會影響胎兒的正常發育，嚴重的話還有致畸的可能。

如果因此而給自己的身體帶來傷害，或者是胎兒出生後有缺陷的話，那以後的生活肯定會有很多的不如意，過得就沒那麼開心。所以孕婦最好能忍住這種不好的情緒，學會調整，在心情不好的時候可以看看電視或者是出去走走，以此來轉移注意力，緩解一下心情。也可以向親近的人傾訴，這樣也能很快好起來。

2. 熬夜

熬夜也是我們經常說的一個話題，本身熬夜對人體的傷害就很大，對於孕婦來講更是如此。孕婦如果經常熬夜的話，自己的睡眠得不到保證，精神狀態不佳，體質會變得很弱。而且胎兒也會受此影響，可能出現血虛的情況。胎兒在出生後也會比較難帶，晚上不好好入睡。

這樣其實最終還是媽媽受累，首先自己的身體出現了問題，本身就會很難受，可能要承受很多的病痛。再一個是孩子沒那麼好帶，孩子不睡，媽媽也不能睡，生活的會很辛苦。你在孕期做過這2件事嗎？

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