兒科專家總結的十句忠告,能讓孩子少生病!
家裡孩子總生病是一件讓很多家長都頭疼的事情。不過最近,一張以醫生名義發出的「兒科用藥寶典」在朋友圈熱傳,上面針對孩子頭疼、發燒、咳嗽等都列出了相對應的方法。
為此,兒科醫生看到有又根據這份寶典,查缺補漏,總結了10句忠告。10句忠告兒科專家每天說的嗓子啞,家長聽進去孩子少生病。
兒科專家的十句忠告!
1. 穿衣要適度,即便給孩子穿襪子也有講究。很多家長錯誤地以為襪子越厚保暖效果越好,其實如果襪子厚但是不吸汗的話,就會很容易潮濕,襪子潮濕,孩子的腳底就會發涼,中醫認為「寒從腳下起」,這樣很容易受寒感冒。所以,給孩子選擇襪子最好是純棉質地,透氣性好。如果發現孩子襪子濕了要及時更換。
2. 及時給孩子測量體溫。不超過38.5℃的,尤其是一開始發燒小便偏黃的孩子,在家裡要適度多喝溫開水,以孩子的小便變清為宜,可以酌情加一點點鹽。達到或者超過38.5℃的,可以貼貼退熱貼,在醫師或者藥師指導下喝退熱葯。
3. 不要讓孩子繼續帶病上課。這樣不但不利於患兒康復,把本來不嚴重的「小病」拖成「大病」!還容易傳染給其他孩子。
4. 不要一味地使用退燒針輸液退熱。可以嘗試中藥足浴,以微微出汗為宜,不要大汗淋漓。
5. 感冒發熱期間吃些容易消化的食物。患兒可以喝粥,吃些容易消化的食物,中醫認為「虛不受補」!不要大魚大肉!
6. 實熱證型的患兒吃水果要選擇蘋果、梨等微寒的水果。不宜吃偏熱性的桂圓等熱性水果!
7. 咽喉腫痛可以服用藍芩口服液。咳嗽有痰,口中有異味,可以服用小兒消積止咳口服液。對於發熱、咳嗽、肺部有濕羅音的,可以服用該院自製的痰熱濃煎劑。
8. 一定要慎用抗生素。如果患兒血象不高,發熱時間沒有超過48小時,一般不用抗生素。
9. 打噴嚏不是一定代表孩子感冒了!感冒會導致鼻黏膜水腫充血,鼻腔分泌物增多,這些刺激會引發噴嚏,但能引起噴嚏的原因除了感冒還有很多,光線、冷空氣、刺激性氣體都可能引起噴嚏。所以家長不要看到孩子打噴嚏就認為是感冒,然後就讓吃感冒藥。
10. 不能一發燒就立刻想辦法退燒。如果孩子只是低熱而且精神很好,並不需要急於想辦法退熱。如果孩子體溫超過了38.5℃而且出現明顯不適感,應該首選藥物降溫而不是物理降溫。鼓勵孩子多喝溫開水,最好是少量多次的喝,而不是一次喝很多。
最後,把這10句話分享給您身邊的爸媽們,能讓孩子少生病,家長少跑醫院!
來源丨揚子晚報、健康時報
微信編輯丨JohnnyQ
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