夏天吃南瓜對身體好,但南瓜不宜與此物同食,現在知道還不晚!
健康
08-04
夏天吃南瓜對身體好,但南瓜不宜與此物同食,現在知道還不晚!
南瓜,我們都不陌生,我們常吃的一種瓜類,南瓜餅就是用南瓜做的。它是夏秋季節的瓜菜之一。因為南瓜的食療價值很高,所以很受大眾的喜愛。其實我們知道的南瓜的食療價值僅僅是一部分,它的藥用價值也很高!
南瓜是好東西,准媽媽多吃南瓜可以預防妊娠糖尿病,還有其它的營養成分,南瓜籽還能做零食食用!南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。常吃南瓜有助於防治糖尿病。南瓜還具有廣泛的醫療和保健作用。還能去除體內多餘的水份,有特殊的利尿作用。
不過南瓜雖好,也有禁忌,南瓜千萬不要和它一起吃:
南瓜+醋:
醋與南瓜相剋,同食時醋酸破壞南瓜中營養成份。含澱粉的南瓜與含有醋酸的醋同食,會干擾澱粉的分解,使澱粉在胃中滯留而腐敗,不利健康。
你學會了嗎?
※被稱為長壽菜的它,糖尿病最怕,是胰島素的激活劑,降糖還防癌!
※醫生說:西蘭花與它搭配,每周一次,降脂養顏,排出體內毒素!
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