南瓜和它是天生的「敵人」,不能一起食用,記得告訴家裡人
最新
08-04
南瓜是我們生活中常見的一種蔬菜,南瓜有著極高的營養價值。南瓜中含有大量的鋅,有益皮膚和指甲健康,其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心的作用。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾,預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使皮膚變得細嫩,並有中和致癌物質的作用。南瓜有著不可忽視的功效與作用,入脾、胃二經,能潤肺益氣,化痰排膿,治咳止喘。
南瓜的禁忌搭配
南瓜不能和紅薯一起吃南瓜和紅薯都屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會引起腹脹,若二者同食,更會導致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
南瓜不能和紅棗一起吃:紅棗富含維生素C,味甘性溫,多食易消化不良,而南瓜性溫,二者同食不僅維生素C被破壞,還會加重消化不良等癥狀。
南瓜不能和蝦一起吃:蝦肉中含有多種微量元素,與南瓜同時食用,能與其中的果膠反應,生成難以消化吸收的物質,導致痢疾。
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※如何防治南瓜落花落果?只需這個部位掐一下,輕鬆掛滿架
※美第一顆原子彈叫瘦子,蘇聯叫南瓜,中國叫什麼?不說沒人猜得到
TAG:南瓜 |