最適合養生的水果，每天吃一個，抗癌防癌，排毒潤燥，還能解酒

最適合養生的水果，每天吃一個，抗癌防癌，排毒潤燥，還能解酒！

香蕉梨中含有多種對人體有益的微量元素，這些物質進入人體以後能抑制人體內致癌物質亞硝酸胺的生成，能預防細胞癌變，能起到明顯的防癌抗癌作用。

【香蕉梨的功效與作用】

1、香蕉梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；

2、多吃香蕉梨還能凈化血液，讓人體內有毒物質隨尿液排出體外，排毒功效特別明顯。蕉梨能潤燥消風。

3、香蕉梨性質寒涼，解毒功效特別出色，它能加快人體內酒精毒素的分解，減少它們對肝臟的傷害，喝酒以後吃香蕉梨則能加快酒精毒素的代謝，快速解酒。

4、食香蕉梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌；

5、香蕉梨中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。

【食用香蕉梨的注意事項】

1、香蕉梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

2、香蕉梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

3、香蕉梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃香蕉梨。

4、血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃香蕉梨，並且最好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

5、香蕉梨含有糖量高，糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生香蕉梨。

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