臉上長痘難消，祛痘要看這個「時間表」，抓准3個時機祛痘

臉上長痘痘真的是一件讓人抓狂的事情，尤其是對於女孩子來說，臉上長了一顆痘，都能著急上火很久。其實，我們臉上長痘痘大多情況都是因為身體內部有毒素，而且不同部位長痘痘，代表著不同內髒的毒素。

我們知道體內有毒素，都會想儘快的將毒素排出體內，很多人都只知道排毒，卻沒有掌握到排毒的「天時」。其實每天不同的時間段對不同內臟進行排毒，效果會事半功倍。

臉上長痘難消，看看這個「時間表」，抓准3個時機，快速祛痘：

心臟排毒

現在很多人都開始越來越注重養生，一般我們都知道「午養心」，就是說養護心臟一天當中最好的時間就是中午。

同樣的道理如果針對心臟的排毒一般是中午的11點到下午一點鐘這兩個小時最好，而怎麼知道心臟有毒素呢？

就是我們的額頭，額頭屬於我們心臟的管轄區，，如果額頭上開始長痘痘，那說明你的心火可能過於旺盛了。尤其是夏季炎熱，人更容易火氣大，建議中午一定要保持午睡的習慣，可以多用蓮子心泡茶喝或者煮綠豆湯喝。但是需要注意的是，綠豆湯也不可以過量不可以每天喝，每次一碗就可以了。

肝膽肺排毒

「肝膽相照」，人的肝和膽一般也是互相照應，相互作用的。而我們的肺部主管我們的呼吸系統，如果是我們的臉頰上長痘痘了，那就說明是肝臟毒素積累毒素過多。而肝臟不健康就會影響到我們的膽和肺部，這三個部位每天最佳的排毒時間是晚上的11點到凌晨5點鐘。

基本上這段時間人們都是在睡眠狀態中，所以為了確保排毒一定到在晚上11點之前就睡覺，平時也可以多吃一些橘子和檸檬，泡點枸杞茶喝一喝對晚上排毒都是好的。

小腸排毒

我們的腸胃是負責身體的消化系統的，如果我們的小腸蠕動變慢，那麼就沒辦法正常的將「垃圾」及時傳送到大腸，身體內的垃圾就會在身體里形成堵塞。

而小腸運動不規律了，就會反應到我們的下巴上，也就是說如果下巴長痘了，那可能就是小腸問題了。

而小腸的最佳排毒時間就是每天下午的1點到3點之間，一定要多喝水，午休之後可以花幾分鐘的時間，用力蹬蹬自己的小腿，這樣可以加速小腸蠕動。

我們經常會為了臉上的痘痘苦繞，既然想儘快的消滅它，就一定要在正確的時間了做正確的事情，這樣才能快速有效地解決問題，你有沒有做對呢？

另外需要注意的是，就算怎麼不能忍受，都不要用手去擠痘痘，這樣不僅會讓痘痘更嚴重，還會導致留疤的。

護膚知識關注-- 微信公眾號：向日葵的芬芳

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！