新竹護膚老師：得了激素臉飲食上需要注意哪些事項？

原標題：新竹護膚老師：得了激素臉飲食上需要注意哪些事項？

愛漂亮很正常，但是女性朋友要注意，把自己收拾的漂漂亮亮的同時要兼顧肌膚健康。一旦皮膚的護理方法不當，外用了含有激素的產品，皮膚攝入了激素，就給皮膚患上激素依賴性皮炎留下了隱患，最終爆發激素皮炎的一系列癥狀。

現在人們最注重的是飲食養生，身體部位一旦出現病態反應，第一反應去諮詢了解吃一些什麼食物能夠減緩病症或治癒病症。對於某些疾病，確實可以通過食用一些特定的食物減緩病情，但對於激素皮炎這種皮膚病來說，食物對病情的作用微乎其微。

但是如果食療多多注意的好的話會讓你的治療事半功倍。

1、吃的方面一樣要多加註意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。

2、盡量不要在治療或者皮膚髮作期間吃海里以及水裡的東西：包括海鮮、魚類、蝦類、螃蟹、海蜇皮、海藻、鮑魚、貝殼、田螺。在皮膚穩定後，如果確實忍不住要吃，也要很少很少量的品嘗下就好。千萬不要肆無忌憚的大吃。

3、忌食一些薺薺菜、灰灰菜等山野菜，雪裡紅、茼蒿、香菜等食品

對於大部分激素依賴性皮炎患者體質往往很敏感，在食用海鮮、薺薺菜、灰灰菜等山野菜，雪裡紅、茼蒿、香菜等食品容易導致或增加光敏感，往往會使患者過敏，由於對病情的不了解，又去醫院開激素葯，這種激素脫敏的方法無形中加重了激素臉的病情。

4、辛辣的食品，要慎重吃：如過度麻辣等食品，會強烈刺激胃，也會促使長痘痘的。如：花椒、八角、桂皮、辣椒、孜然等。很多外地朋友，都喜歡吃麻辣火鍋，腌制食物，這些都隨時會引發問題的產生，並且不利於治療。也請美眉注意，特別在治療期間請不要嘗試這些辛辣食品，一點一點點都不要！

5、熬湯費時，所以人們平時會熬一大鍋，慢慢喝，但剩湯長時間放在鋁鍋、不鏽鋼鍋內，易發生化學反應，析出有害物質。建議湯底不要放鹽之類的調味品，煮好的湯用乾淨的勺子舀出來當天要喝的，喝不完的，最好盛放在玻璃或陶瓷器皿中，存放在冰箱里。

只要在治療的期間好好的管住自己的嘴，之間的過程會比想像的好受的多。

我是新竹護膚老師，有關更多激素臉的護膚知識，可以聯繫我哦

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