如果你身體有這3種癥狀，是在暗示你一件事，你的肺部是健康的！

肺部對於我們人體來說，能夠幫助肌體從外間環境吸入所需的氧氣，而且還可以把體內的二氧化碳排出體外。可能因為環境被污染的原因，或者是經常性吸煙，是在做飯的時候沒有採取有效的控煙措施，都會讓肺部健康的指數下降。如果長時間處於這種狀態下，我們人體就非常容易出現咳嗽，氣管炎，肺部疾病。如果吸入的有害物質比較多，還有可能增加肺的發病幾率。如果你身體有這3種癥狀，是在暗示你一件事，你的肺部是健康的。

1、呼吸都非常順暢

肺部是人體的呼吸系統，它可以把空氣中的氧氣吸入到我們機體的各個部分，然後進入到肺部形成肺泡，如果這個過程比較順暢的話，呼吸的狀態就是良好的。如果你感覺到自己呼吸喘不上氣，或者是出現氣管炎，哮喘等現象，說明你的肺部健康出現了問題，你這個時候就要提高警惕了，需要到醫院進行檢查。

2、不經常咳嗽

在日常生活中，人們在感冒的時候就會出現咳嗽的現象，這主要是因為病原體在我們身體內的原因，通過咳嗽可以把病原體帶出來。但是有的時候咳嗽不是小毛病，可能就是肺癌的前兆。如果你咳嗽的時間很長了，並且會出現咳嗽越來越嚴重的現象，這種情況就需要到醫院進行檢查。特別是對於長期抽煙的人來說，如果你最近咳嗽的比較嚴重，很有可能是肺部的健康下降了，這個時候需要去醫院進行檢查。如果你沒有出現咳嗽的現象，就說明你的肺部健康比較好。

3、肺活量都很好

對於肺活量大的人來說，心臟的肌肉都是比較強壯的，以及有一個比較健康的肺部。在運動的時候，這些人都肺活量也會比一般人要大一些。這主要是由於他們平時會經常性的鍛煉，不管是有氧運動還是力量的訓練，他們都能做到，這樣對提高肺活量有很大的幫助，如果你想要一個比較好的肺活量，你平時的日常生活中就要多做一些有氧運動，這樣不管是對心臟還是對肺部都有很大的提升。如果是肺活量比較小的人，你可以加入一些有氧的運動。

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