男人上廁所有這些信號，說明你腎虛到不行，6種中藥煮水喝腎變強

腎虛是很打擊男性自信的一種疾病，而正是這種疾病已經成為了日常比較常見的疾病。其實，輕度的腎虛並不可怕，只要注意日常飲食、作息即可。但是如果你的大小便如果出現下面這些癥狀，則要警惕你的腎虛可能已經很嚴重了。下面，我們不妨一起來了解一下：

有些人早上起來小便的時候，會出現小便清長的情況，即小便時間很長，同時小便的顏色比較清淡，這是腎陽虛一種比較典型的癥狀。如果出現上面的癥狀，基本可以確定已經患了腎陽虛，而且病情較為嚴重。

而且，除了小便清長外，腎陽虛的人小便的時候還會有其他癥狀，如小便後還有尿意，夜尿頻繁等。

中醫認為，腎臟主司前後二陰，所以，除了小便可以看出腎陽虛外，大便也能看得出來。通常腎陽虛的人在大便的時候會出現便溏的情況，嚴重的腎陽虛患者甚至還會出現五更瀉，也就是每天到了五更的時候，患者就會開始腹瀉，這是腎陽虛最為典型的癥狀。

中醫方子6種中藥泡水喝治腎虛

在中醫方子裡面，有一個比較有名的治療腎陽虛的方子，他叫做丁香覆盆子茶。這個方子主要使用6種配料配製而成，包括枸杞子、丁香、芡實、覆盆子、益智仁、肉桂。做法如下：

配料：枸杞子（4g）、丁香（3g）、芡實（4g）、覆盆子（4g）、益智仁（4g）、肉桂（3g）

做法：將上述配料碾碎，並裝入茶包中，注入熱水浸泡5分鐘即可飲用，每天2杯。

這6種中藥都具有比較好的調理腎陽虛的作用，其中枸杞子可以補腎益精，益肝明目；丁香所含的丁香酚可以幫助改善腎臟功能；芡實可以益脾腎，健脾祛濕，起到固腎的作用；覆盆子具有昇陽、益腎固精的作用；益智仁可以幫助補腎固精、壯陽；肉桂能夠補火助陽、通經脈、驅寒氣。丁香覆盆子茶將它們按照一定比例進行配伍，從而將它們調理腎陽虛的作用發揮到最大。建議大家最好選擇現成的丁香覆盆子茶，畢竟如果自己動手配製的話，比較難控制比例，影響最終的效果。

腎陽虛的人除了要堅持用上面的方子進行調理外，日常也要注意節慾保精，合理作息，盡量不要熬夜，避免勞累過度。只有這樣，配合做好日常的作息和飲食，這樣才能獲得比較好的效果。不然一邊補腎一邊消耗，是不能獲得治療效果的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！