關於心理學 很多人相信的8個傳言 但其實都是錯誤的

有些人認為心理學並不是一門嚴肅的科學，而且很容易理解。但實際上在這方面的庸俗理解中存在很多空白點。有時科學家的作品被人為扭曲了，並且互聯網上的絕大多數文章都是由非專家撰寫的，因此，我們的腦海中出現了許多固有的傳言，而且我們似乎認為這些傳言是最終的真理。例如，在美國，有44％接受調查的人認為精神病患者對自己和他人都是危險的。但它真的如此嗎？

V哥覺得我們不應該輕易的相信我們所聽說過的流言，今天，我們將通過權威科學家的意見和研究結果，將你展示關於心理學，很多人相信的8個傳言，但其實都是錯誤的。

1、要成為專家，你需要10000小時

這是一個概念，它由科學普及者、世界知名作家馬爾科姆·格拉德威爾告訴世界。人們認為，一個人需要花費一萬個小時在某個領域，才能成為其中的專家。

格拉斯威爾在他的書中透露了另一名科學家安德斯·埃里克森的研究，然後不得不寫下另一本書，他在不歪曲的情況下解釋了他的研究結果。

事實上，一切都取決於這個人想要成為什麼領域的專家，並且通常可能需要超過10000小時。例如，這適用於藝術或任何其他可以改善你一生的領域。

2、《男人來自火星女人來自金星》

這本書《男人來自火星女人來自金星》於1992年出版。而且它似乎很快成為了一種權威，今天仍然有很多人用它來表明男人和女人是非常不同的。

但心理學家仍然相信我們都來自同一個星球。在這項研究中，對超過13000名男性和女性比較了122個特徵。事實證明，不同性別代表之間的差異很小。男人可以像女孩一樣柔軟，傾向於同情，而後者發達的數學能力也並不是那麼罕見。

此外，另一項研究發現，即使臭名昭著的女性情緒也只不過是一個神話。當受試者被要求講述他們的未來時，確實存在細微差別。女性更有表現力地談論它。但當受試者被問到他們目前正在經歷什麼樣的情緒時，男女之間沒有差別。

3、孩子模仿父母的表情

在父母的微笑下，一個新生兒能否通過微笑回應？一個孩子可以向爸爸展示他的舌頭嗎？也許吧。多年來，我們相信孩子們會複製父母的面部表情。

但今天科學家們得出的結論是，這只是一個巧合。新生兒可以平等地，回應成年人的情緒，並且在沒有看到將要向他們展示表情的人的情況下向他們展示。

此外，當孩子複製他們的面部表情時，父母可能只是注意到這些時刻。也就是說，人們記住的是孩子「回應」父母的微笑或鬼臉，而沒有以任何方式對情緒作出反應的大多數時候卻被忽略了。這種認知失真是選擇的統計誤差。

4、所有的人都有相同的情感，而且總是能在臉上看到

我們相信，當附近的人快樂或者生氣時，我們都會經歷相同的情緒並且可以很容易地區分。這似乎是合乎邏輯的，20世紀70年代由人際交流專家保羅·埃克曼進行的一項研究證實了這一事實。

事實上，如果我們提供不同文化的一些人來識別照片中的人臉上的情感，他們會以自己的方式描述他們。即使是不同情境中的一個人也會以不同的方式體驗同樣的情感。

5、為了放鬆或提高你的工作效率，你需要聽莫扎特

人們認為古典音樂有助於放鬆和集中注意力，因此它也就會積極地影響一個人的工作效率。這種效應被稱為「莫扎特效應」。

事實上，一切都不是那麼明確，古典音樂的魔力應該受到質疑。對很多人來說，聆聽自己喜歡的歌曲一樣有助於放鬆和調整到富有成效的工作中。但2011年的研究表明，音樂可以完全不同，重點在於這個人得喜歡這些音樂。

沒有必要聽任何特定的旋律，無論是否是有語言的音樂。

6、有跡象表明你可以識別一個說謊者

據信，說謊者經常在談話中抬頭，目光遠離對話者，比平常更擔心。還有一種假設是，當他們說謊時，會眯起眼睛。

科學研究並未證實這一點。事實證明，關注停頓時間會更加有效，就比如在一個人開始說話之前發生的暫停。如果他撒謊，停頓時間會更長。但並非一切都很清楚：如果一個人在說謊之前已經提前做好準備並練習過了，那也可能不會出現停頓的改變。

識別說謊者更為有效的方式，或許是關注他與日常行為更為不一致的行為。這正是科學家稱之為最有效的方法之一。

7、羅夏測試能識別精神分裂症

很長一段時間，我們相信羅夏測試可以讓我們確定人的思維類型，他的情緒領域的特殊性以及內部和人際衝突（如果有的話）。這是心理治療中的常用技術，但近年來出現了更多的問題。

一般來說，羅夏·赫爾曼開發了墨水污漬來診斷精神分裂症。但他本人對這樣一個事實持懷疑態度，即他的測試只能根據他的答案是否符合公認的框架來揭示健康人的個性特徵。

然而，羅夏測試可以顯示健康人的偏差。例如，對於我們中的一些人來說，蝙蝠是邪惡的象徵。對於其他人來說，它只是一種動物。

心理學教授斯科特·利倫費爾德根據與合作者團隊進行的研究結果得出了令人驚訝的結論。

使用羅夏測驗的人中有一半檢測到了思維上的偏差，1/6的受試者在精神分裂症中沒有心理問題。

8、精神障礙患者總是很危險的

媒體中經常有報道稱，患有不同精神障礙的人犯罪。每當發生這種情況時，都會特別注意這一點。這就是為什麼我們認為精神障礙患者很危險的原因之一。

事實上，至少有90％的精神病患者沒有犯下暴力行為，並且絕大多數罪犯都沒有精神病。這些信息引導著斯科特·利林菲爾德出版的 《心理學的50大奧秘》。

雖然人們將精神病患者誣衊，並將他們稱為潛在危險的罪犯。但還是得記住，對於一些擁有幻覺的患者，例如，當頭部的聲音告訴他們做某事時，確實存在犯罪的風險。

關於心理學的許多傳言都是無害的，但有些卻能夠造成傷害，因此了解真相在哪裡，以及只有假設和缺乏信息才是真正重要的。你覺得哪一個傳言的真相最讓你感到吃驚？在評論中告訴我們。如果喜歡我們的文章，記得點關注喲。

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