濕疹瘙癢太難受了，綠豆粉外敷，去濕疹還止癢！
夏季常常是高溫多雨的天氣，尤其是在南方，濕氣要相比於北方重很多，濕氣在人體中不斷地積聚，如果再碰上其他什麼因素的刺激，濕疹就會不請自來了。而夏天裸露在外的皮膚逐漸增多，強光的照射造成皮損嚴重，滿身的紅疹，偶爾還瘙癢的不能忍受。
前幾天聽曾患過濕疹的老朋友告訴我，他之前經常吃這幾種食物，對於濕疹的治癒特別有效，今天就推薦給大家.
1、紅豆
紅豆具有養心的作用，自古就認為，如果心火過旺，則很有可能會引發口頭暈、心悸、煩躁等不適癥狀。而紅豆則具有清熱去濕、消腫解毒、補血安神的功效，因此夏天的時候人們都會煮紅豆或者綠豆湯來解暑。
2、地瓜
地瓜含有豐富的纖維質，鬆軟且易消化，可促進腸胃蠕動，有助於排便，改善身體因便秘而積累在身體內的毒素。
3、蓮藕
蓮藕有利尿作用，它可以通過促進體內廢物排出的方式，來達到排毒養顏和凈化血液的效果。
4、綠豆
大家都知道，綠豆可以清熱解毒，尤其是在夏季還很消暑解渴。但是如果煮的太久，就會破壞綠豆中的有機酸和維生素，它的治病效果也會降低。
除了要多吃以上食物之外，正確的治療還是必不可少的，下邊是小編為大家總結的幾種治療方法
1、小偏方，先把綠豆粉放進鍋中炒成灰黑色的時候，加入適量的醋、蜂蜜和冰片，攪拌成膠狀的時候，然後攤在紙上，可以在紙上適當的戳孔，然後將其敷在患處。
2、藥物治療，西醫現在還沒有很好的治療方法，中醫主要是通過清熱解毒的方式，達到治療濕疹的效果。《皮膚雜談》上就介紹了一款藥膏——{苗谷膚舒寧}，選用地膚子、苦參、蛇床子等中草藥製成，《神農本草經》中論述：「地膚子主膀胱熱，利小便，紫草性味甘、咸，寒。歸心、肝經。有涼血，活血，解毒透疹之功能」。一般在2-5天內有效果出現，淘宔就有很方便。
濕疹患者的日常護理也是很重要的，對於輕度濕疹患者，有的只要做好日常護理就會不治而愈了
1、濕疹患者的衣服多選擇寬鬆、棉質，衣服上的染色劑或者是人造纖維材質的都會刺激到皮膚，也可以穿比較吸汗的衣服。
2、平時的飲食要多多注意，多吃清淡和少油少鹽的食物，少攝取高蛋白質和高膽固醇的精細食物，不利於胃腸道的吸收，可以多吃一些水果蔬菜，補充體內的維生素。
3、天氣好的時候，可以多開窗通風，保持室內空氣流通，經常把被褥拿出去晾曬，可以除去上邊的蟎蟲和黴菌，而且貼身的東西最好都是棉質的。
4、夏季易出汗，但是也不要總是洗澡，洗澡的次數過多會破壞皮膚表層的油脂層，使皮膚失去保護，一定不要使用搓澡巾，會損傷皮膚，可以在洗澡之後塗抹一些身體乳和乳液在皮膚上，以保持皮膚的水分。
