當媽第一年有多痛苦？這3點想想就難受

幾個閨蜜聚會，我還沒進門就聽到了剛當媽一年的小潔在裡面不停地抱怨：什麼睡覺睡不夠了，什麼養娃比讓我跑5000還累了，什麼月子期間沒落下病，現在反而一身的毛病……之類聽她說過無數次的話。養娃第一年到底有多累，就聽聽下面這幾個寶媽是怎麼說的吧。

照顧娃不熟練

玲玲：其實頭一年帶娃最讓我難受的就是不知道怎麼照顧娃，因為沒有經驗，所以照顧孩子特別的不熟練。孩子一哭我就開始蒙了，就不知道要幹什麼了，只剩下鬱悶和煩躁了。由於帶孩子不熟練，導致我有什麼事都得問問婆婆的意見或者上網搜索一下才知道要怎麼辦，儘管如此卻還是連連出錯。後來隔壁的大姐告訴我，在照顧孩子時遇到不懂得問題，一定要問問專業人士的意見，比如孩子生病時就要趕緊和醫生溝通，遇到孩子在生活上的問題就多諮詢帶過孩子的人，或者在網上多關注些育兒專家，向他們諮詢問題。

睡眠不夠

樂樂：自從當媽以後，晚上我是從來沒睡過一個整覺。每天晚上都在操心給孩子餵奶的問題，有的時候剛剛躺床上眯一會兒，我老公就把我拍醒說，該給孩子餵奶了，這種讓人「惱火」的事情總是會發生，真的是心疼自己。有時候孩子晚上睡醒了就開始哭鬧，這時候就必須得從床上起來就供孩子。不過我老公還是幫了很多忙，比如給孩子換洗尿布這種事都是他來做，讓我可以有點空閑時間來休息。總之寶媽夜晚想睡個好覺基本沒可能，整整一年都要忍受缺覺的苦惱。

身體疲憊

小朵：除了你們倆說的，我覺得當媽媽之後我的身體素質真的是越來越差了，經常能感覺到身體是處於疲憊狀態的。每天不停餵奶，哄寶寶，給寶寶換洗尿布，身體全天都在超負荷活動，手臂有的時候都是腫的，每天晚上睡不好導致第二天的精力也很差。時間長了不僅我的身體出了毛病，精神壓力太大讓我還險些患上了產後抑鬱症，不過及時就醫，加上婆婆和老公也適時的分擔我的養娃任務，我身體恢復的還不錯。新手媽媽可得注意調節好自己的身體負擔和心理負擔啊，撐不住的時候讓家人幫幫忙，可不要硬熬。

通過上面3位媽媽的分享，大家都了解了新手媽媽的痛苦了吧，所以一定要多關心家裡的寶媽，幫助寶媽減輕負擔。

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