身上出現「淤青」？警惕這種血液病！

每個人都有過的經歷

明明不記得受過傷

身上卻會莫名其妙的出現淤青

這種情況，被世人稱作「鬼捏青」

這到底是怎麼回事

淤青是如何形成的？

淤青說白了就是皮下出血

因為在人體里

有一套精密的止血防禦系統

這系統由血管、血小板和凝血因子

三個部分組成

當人體發生碰撞

毛細血管壁破損時

血小板和凝血因子

會快速地聚集到破裂處

封堵住血管的薄弱部位

成為了我們肉眼可以看到的淤青

哪些原因會導致身體淤青？

血小板異常

血小板減少或是質差也會出現紫癜

持續性的腎臟病變

也可以導致皮膚出現淤青

血管壁功能異常

由於遺傳因素、嚴重感染

毛細血管的脆性增加

皮膚稍微受到一點碰撞或摩擦

毛細血管就會破裂

導致皮下出現紫癜或瘀斑

血液營養缺乏

維生素C缺乏時

羥基脯氨酸和軟骨素硫酸鹽減少

可使血管脆性

和血管壁滲透性增加

進而導致皮下出血

血液毒素過多

體內代謝的廢物過剩

的營養環境毒素等

會黏附在血管內

而阻礙血液的暢通

很容易出現損傷

而且損傷時不易癒合

簡單4招，迅速消除淤青！

香蕉皮

把香蕉皮放在淤青的地方

一段時間後取下即可，每天可以進行2-3次

或者還可以用香蕉皮對淤青部位進行按摩

這種方法同樣可以有效起到緩解淤青的作用

冰敷

冰敷對淤青同樣具有一定的作用

但是專家提醒

在淤青形成前

可以採用冰袋冷敷

（沒有冰袋用毛巾包住

冰塊也可以或者直接用冰塊敷）

花椒酒熱敷能快速祛瘀

準備一些花椒，乾的或是鮮花椒都可以

再找來一些烈性白酒

花椒酒泡製好後

倒一點到毛巾或是吸水紙上

敷在淤青處

每次敷15分鐘以上

熟雞蛋祛瘀

熟雞蛋祛瘀比較適合輕微淤青

把雞蛋整個煮熟，剝殼去皮

趁熱在淤青處來回滾擦

每次至少滾擦15分鐘以上

每天至少做兩次

如何減少淤青發生？

運動

可促進全身血液循環

降低血液黏稠度

促進脂質代謝，改善血管彈性

均衡飲食

保證血管和血液

的營養需求

但不過量

放鬆心情

放鬆精神也對血管內皮有益

人們應儘可能保持樂觀

豁達、開朗的心情

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