孫儷一家4口都很瘦，為了減肥大中午的只吃這2樣

此前，孫儷幫助自己的助理成功瘦了74斤，還一手將助理送進了婚姻的殿堂，之後，又幫自己的朋友減重30斤。堪稱減肥界的魔鬼教練啊！就是小編這樣的泛泛之輩得不到娘娘的真傳，只能偷偷取取經。

翻看娘娘的微博：

大中午的，娘娘竟然只吃這個，這是要成仙的節奏呀！小編沒猜錯的話，右邊的應該是青菜煮雞蛋，至於左邊的，呃……小編實在看不出來是啥，留給各位網友解答。

娘娘不愧是娘娘，對自己的要求也這麼高，自律又不驕奢，為了保持好身材，吃得比小編還可憐。

再來看看一家大小：

鄧超帶著哥哥，孫儷領著妹妹，一家四口都好瘦！哥哥的上衣和褲子寬鬆得看不到原本的體型了，衣袖大得都快甩出去了，妹妹的手臂也很瘦小。一家人身材都這麼讓人羨慕，一定是娘娘的功勞。

說到這，小編總結了一些娘娘的減肥秘訣，現在無私地傳授給大家：

1、 素食減肥，拒絕大魚大肉，養成合理的飲食習慣，多吃冬瓜、白菜、海帶、白蘿蔔；

2、 泡腳，泡完喝幾口溫水，做幾個深呼吸，睡覺；

3、 早餐很重要，每天必須要吃，外加一杯紅糖薑茶，排毒降脂；

4、 運動不能少，瑜伽、普拉提、HIIT，哪個喜歡挑哪個來；

5、 跳繩、仰卧起坐、慢跑、俯卧撐，體育老師教的動作都有健身奇效。

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