絲瓜和「它」相剋，為了健康，盡量不要一起吃，記得告訴家裡人

夏季正是吃瓜果的好時節，各種水果和蔬菜都爭相上市，若說夏天最受歡迎的|「果」是西瓜的話，那麼最受歡迎的「瓜」應該就能提名絲瓜了。絲瓜吃起來清甜爽口，是不少人喜歡的，尤其是在悶熱的夏季，吃上一碗絲瓜，用絲瓜湯也是別有一番風味的，那麼吃絲瓜會給我們帶來什麼好處呢？我們吃絲瓜的時候又有什麼需要注意的禁忌呢

吃絲瓜的好處：

1.美容養顏

絲瓜不僅營養豐富，還有「美容水」的稱號，這是因為它含有的維生素B能夠幫助皮膚抗老化，其中的維生素C還有美白的作用，常吃絲瓜能夠保護皮膚，讓皮膚更加水潤白嫩有光澤。

2.抗病毒、抗過敏

絲瓜含有一種獨特的干擾素誘生劑，能夠起到刺激機體從而產生干擾素的作用，這樣就有抗病毒、抗過敏的作用了。

吃絲瓜的禁忌：

絲瓜與白蘿蔔「相剋」不能一起吃，這是因為絲瓜本身對於咳嗽來說，有很好的化痰止咳的作用，而白蘿蔔也恰好也具有下氣消食的作用，同時還可以解毒生津，對咳嗽有很好的緩解作用，這兩種食物一起吃，不僅不會讓效果「強強聯手」，反而會損傷身體的元氣，盡量不要一起吃。

吃絲瓜雖然好處多多，該注意的地方也還是要注意，記得告訴家裡人。

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