懷孕後，牢記這3個保胎「小細節」，助你順利度過「孕早期」！

懷孕的女人都知道，在孕早期的這3個月，她發育非常的不穩定，一旦出現意外情況，很容易造成胎兒流產。所以這也是為什麼在懷孕前3個月，大家都不對外說的原因。因此對於剛剛懷孕的女人來說，在這前三個月，保胎就非常重要了。孕早期，只知道補「葉酸」？孕媽牢記這3點，更利於胎兒發育！

懷孕後，牢記這3個保胎「小細節」，助你順利度過「孕早期」！

1、補充葉酸

眾所周知，在備孕三個月和懷孕的前三個月，都要服用葉酸，服用葉酸能有效避免胎兒畸形問題。而且在懷孕的前三個月，如果沒有補充葉酸，很可能會導致胎兒體重降低，也可能會導致胎兒出現畸形問題。所以說在備孕時，如果你沒有補充葉酸，那麼在懷孕的前三個月，一定要注意補充葉酸了，補充葉酸的量一定要按照醫囑來進行。

2、注意休息，不能操勞

人一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過的，所以說睡眠對於人體健康來說非常重要，對於懷孕的女人來說也非常重要。尤其是懷孕初期的女人，特別容易疲勞，這詞就應該多注意休息，每天保證充足的睡眠，才會更有利於身體健康，促進胎兒健康發育。如果孕早期過度勞累的話，很容易造成胎兒流產，所以在孕早期孕媽一定不能幹重活。

3、不能亂吃藥物

懷孕後體溫會有所升高，有些女人沒有意識到自己已經懷孕，所以可能會吃感冒藥，其實這一行為很容易對胎兒健康造成不利影響，尤其是在孕早期，胎兒發育還非常不穩定。而且有一些女人在懷孕後，擔心胎兒發育不穩定，會選擇吃一些保胎葯，其實孕早期吃藥一定要遵從醫囑，不能聽見民間的一些偏方，如果亂吃藥的話，很容易造成流產。

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