爵士舞自學練習方法

很多人將爵士舞作為自己平時的運動，這種舞蹈不當可以起到健身作用，讓練習者體魄更強，同時還可以提升舞者的氣質，讓自己更加自信。大多數人學習爵士舞都是到專業的舞蹈機構練習，但是爵士舞能不能自學呢？如果不想要非常專業的練習方法，只是想簡單的了解接觸一下爵士舞，那麼自學是可以的，下面武漢唯舞舞蹈培訓學校就給大家介紹一下自學的方法。

自學中，第一步應該從節奏感培養練習，這對爵士舞的練習非常重要。因為在爵士舞中，經常會有很碎的拍子要踩，而且培養節奏感和樂感也是培養舞感的基礎。之後就是對基本功的練習了，爵士舞對肩，胸，腰，胯的靈活性的要求比較高，同時，爵士舞特別是這幾個地方的定點能力。所以基本功也是針對這些部位進行練習，將自己身體各個部位練習到可以合理掌控的地步。

之後就可以選一隻舞蹈開始入門學習了，這支舞蹈最好囊括所有基本動作的舞蹈，然後進行反覆的練習。武漢唯舞爵士舞培訓推薦《成人禮》，這支舞蹈跳的人很多，但是跳得好很少。正是因為基礎，所以對於基本功的要求非常高。

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