孕晚期，孕媽的這4個「壞習慣」可能易使胎兒臍帶繞頸，別任性了

對於每個懷孕期間的孕媽媽來說，尤其是在孕晚期，打算選擇順產的孕媽媽，最擔心的一個問題就是胎兒「臍帶繞頸」，再加上聽過來人一些說法，總感覺如果胎兒臍帶繞頸順產的時候意外狀況很多。孕媽媽要知道，孕期之所以出現胎兒臍帶繞頸的原因，可能是由於胎寶寶在孕媽媽肚子里胎動過於頻繁，經常和臍帶玩耍，直接把自己纏住了；但是也有人說是由於懷孕期間，孕媽媽一些不正確的行為習慣所導致的。孕晚期，可能易導致胎兒臍帶繞頸的4個「習慣」，孕媽你還在做嗎？

孕晚期，孕媽的這4個「壞習慣」可能易使胎兒臍帶繞頸，別任性了！

1、熬夜

對於現在社會經濟高速發展熬夜已成為非常正常的現象，再加上現在夜生活的豐富，越來越多的年輕人加入到熬夜的行列。更甚至於懷孕之後也難以改變，但是對於孕期的孕媽媽來說，熬夜壞處是非常多的，他不僅會影響孕媽的睡眠質量，對胎兒發育造成影響，還可能會打亂胎寶寶的生物鐘，讓寶寶出生以後特別難帶，到時候受苦的只有寶媽你自己。其實孕期經常熬夜的話，還會使胎寶寶胎動頻繁，增加臍帶繞頸的風險。

2、情緒不穩定

孕媽媽受體內激素的影響，懷孕之後經常會不明自己的控制不住自己的情緒，發脾氣，有時候還會暗自傷心落淚，總體來說就是多愁善感，喜怒無常。但是孕媽媽要知道，母子連心懷孕期間，孕媽媽的任何情緒腹中的胎寶寶都能夠感受到，尤其是那些不好的情緒，很可能會引起胎寶寶胎動異常，增加臍帶繞頸的幾率。這時候如果選擇和閨蜜聊天，與老公談心，外出散步，都可以使懷孕期間的願望保持良好的心情，有益胎寶的發育。

3、愛吃甜食

甜食往往是女人的最愛，尤其是懷孕期間的孕媽媽，如果吃過多的甜食，很可能會引起孕媽妊娠糖尿病的發生，尤其是過高的糖分還會對胎寶寶的生長環境造成干擾，使羊水含量增加，進而增加胎寶寶臍帶繞頸的幾率。所以懷孕期間，你媽媽在飲食上一定要合理搭配，營養均衡，尤其是注重葷素搭配。

4、左側卧

我們都知道，孕媽媽的子宮再孕晚期都是右旋的狀態，如果在這時候採取左側卧睡的話，可以有效減輕右旋的程度，有利於孕媽血液循環，保證腹中胎寶寶的血樣供量。如若不然的話，很可能會使孕媽媽身體內血液循環不暢，造成胎寶寶供氧量不足，胎動異常的話，就會引起臍帶繞頸的發生。

其實對於懷孕期間胎寶寶出現臍帶繞勁的情況，孕媽媽也不必過於緊張，只要養成孕期每天數胎動的習慣，時刻觀察胎寶寶胎動的變化，以便胎寶寶有任何異常情況時，可以第一時間發現。

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