懷孕9個月，孕婦別做這4件傻事，會影響順利分娩

原標題：懷孕9個月，孕婦別做這4件傻事，會影響順利分娩

文|淘媽

整個孕期，孕婦最期待的就是預產期的到來。懷孕9個月的時候，離臨產越來越近，各位準媽媽也都開始為分娩做準備了。所有的孕婦都希望在生的時候能少受點疼痛，分娩的速度快一點。那淘媽就建議各位孕婦在9個月的時候別做這4件傻事，不然胎兒出生的會很艱難，你也會遭很大的罪。

1. 無節制的想吃就吃

一般在36周左右的時候，胎兒就入盆了，胃部不再受擠壓，孕婦的胃口變得好起來了。於是孕婦就開始大吃特吃，想著趁生之前，給胎兒再多補充點營養。但是我們是不建議這樣做的，因為胎兒是在孕晚期長肉的，如果孕婦無節制的大吃特吃的話，胎兒的體重會增加很多。這樣就容易使胎兒成為巨大兒，分娩的時候會更困難。在孕晚期必要的營養是要補充的，但是也要控制總攝入量。

2. 還在努力工作

有些孕婦孕期也一直在上班，甚至到了孕晚期還在拚命工作。如果這樣的話，孕婦很容易疲勞，神經也會處於高度緊張。這就很容易讓孕婦的身體出現過激反應，可能引發早產。另外，分娩是一件耗費體力的事情，這個時候孕婦應該為分娩養精蓄銳了。如果產前這麼勞累，生孩子的時候很可能會因體力不支而影響分娩的順利進行。

3. 熬夜，不好好休息

有些孕婦想著等孩子出生後，自己就得圍著孩子轉了，自由的時間就少了，所以要趁著孩子出來之前再好好玩玩。於是會經常熬夜玩手機，長此以往的話，孕婦會經常處於疲憊的狀態，免疫力下降，引起一些疾病。而且熬夜的話，也會增加不良妊娠的風險。這個時候孕婦應該好好休息，保證充足的睡眠，使身體達到最佳狀態，為分娩做好充足的準備。

4. 不停的撫摸肚子

越是到了孕晚期，孕婦越是期待胎兒的出生，於是會不由自主的摸肚子。適當的撫摸肚子可以促進胎兒的發育，但是如果孕晚期頻繁撫摸肚子的話，就會刺激子宮，引起假性宮縮。如果用力不當或者是手法不對的話，還可能引起早產，所以孕婦盡量避免這樣做。

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