懷孕後，孕媽牢記這3個保胎「小細節」，幫你平安度過「孕早期」

寶寶是父母愛情的結晶，生命的延續，所以很多人懷孕之後都會小心翼翼的呵護著肚子里的小寶寶。很多女人都知道，在懷孕的前三個月，寶寶的發育還十分的不穩定，一不小心可能就會造成寶寶流產。所以這也就是為什麼很多人懷孕的前三個月都不想讓外人知道的原因。其實對於剛剛懷孕的女人來說，在懷孕的前三個月，是一個非常特殊的時期，保胎是十分重要的。孕早期，只知道補「葉酸」？孕媽牢記這3點，更利於胎兒發育！

懷孕後，牢記這3個保胎「小細節」，助你順利度過「孕早期」！

1、補充葉酸

現在很多夫妻在要孩子之前，都會開始備孕。而且很多夫妻都會知道，在備孕的前三個月和懷孕的前三個月，都是要服用葉酸的。因為服用葉酸可以有效的避免胎兒出現畸形。如果在懷孕的前三個月里，媽媽沒有服用葉酸，很可能會導致胎寶寶出現體重降低的問題，嚴重的話還可能出現寶寶畸形。所以說，如果你在備孕的時候沒有及時的補充葉酸，那麼懷孕的前三個月可一定不要忘記了。而且葉酸的補充量，一定要按照醫囑來進行。

2、注意休息，不能操勞

我們人一生中大約有1/3的時間都是在睡眠中度過的，所以優質的睡眠對於我們的身體健康來說是十分重要的。但是現在很多人都有熬夜的習慣，對於媽媽來說，這是非常不好的。尤其是在懷孕早期時，或許媽媽經常熬夜，很容易導致疲勞，所以這個階段一定要多注意休息。最好每天保證充足的睡眠，這樣對孕媽媽自身和胎寶寶的發育才會更好。所以說在懷孕的早期孕媽媽一定要多注意休息，不要疲勞過度，要不然可能會導致胎兒流產。

3、不能亂吃藥物

很多女人懷孕之後，體溫就會有所升高，在這個時候，很多孕媽媽可能還沒有意識到自己已經有了寶寶。所以有一些孕媽媽可能會吃一些感冒藥，要知道，在孕早期是胎寶寶生長發育非常關鍵的時期，如果吃些感冒藥，很可能會導致胎寶寶出現畸形。而且有一些胎寶寶發育還不夠穩定，所以有一些女人可能會吃些保胎葯，但是在孕早期吃藥的時候，一定要謹遵醫囑，可不要輕信一些偏方。要不然很容易就會造成流產！

孕早期的三個月關於保胎，你還有哪些更好的意見嗎？歡迎在下方評論區留言。

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