陳志紅：每天堅持花一些時間做一件事

生活中，一樣的每天都是24小時，我們看到很多的人從我們面前的跑過。而也是在我們努力往前跑的過程當中，我們又看到遠方有很多人在超越。他們是努力，但是更是自然。

對於他們來說，這個是他們的習慣。一年，甚至是很多年，他們都是這樣子生活的。

朋友說，她每天早上她都會看半個小時的書，然後再起床。以前一直都是讀紙質書，在後面換成了電子書。現在，打算重新換回紙質書。每天也許其他都不做，這個半個小時要的。

我說，讀書真的很有用，我們很多人也許很少讀書，但是你卻是成了一生習慣。

每天讀半個小時的書不難的，想著我們在小學到高中的，只要有上學，每天早上都要讀半個小時的書了。在每個白天，每個夜晚我們還要讀書。書是我們了解這個世界的窗口。

通過書，我們會更了解這個世界的很多美麗，也會知道，原來還有更多更好的方法。

朋友說，在很小的時候，她就開始做眼保健操，因為她的媽媽近視。所以，告訴她，要做眼保健操，這樣長大了就不會近視了。而她也記得這句話，在每天晚上睡覺之前就都會做。

在後面，她也才知道。原來在每次做眼保健操的時候，做著做著，她就睡著了。所以到後面，每次，她的媽媽，也許不是想著眼保健操有效果。而是想著，她能更安靜的早點睡。

當我們一直都堅持一個習慣，特別是這樣子，大家都驗證過的科學習慣。那麼到後面，也肯定會有很多的好處。而特別是每天的堅持，到後面，是做一年兩年，五年二十年的堅持。

也許每天也只是幾分鐘，當然，還有很多的人，每天堅持的時間是更長的。

有個朋友在讀書的時候，讀到了一本書，那本是一個國外的美食博主寫的。那個人每天都做一道早餐，然後把這個發到了博客上。也是在一年之後，她有了很多的粉絲。同時很多的電視台去採訪她。還有很多的美食節目邀請她去。一個普通人，從此也成為了美食人。

她也在想，自己是不是也能做到呢。想著因為每天都很晚起床，很晚睡覺們，身體也開始有了綠燈。所以她也打算試下，即使沒有很多的粉絲，到後面，至少身體也可以養好。

所以，也是在大學畢業之後，她才開始，每天自己煮早餐。

在我們很小的時候，那個時候看著我們父母親每天起來煮早餐，我們會覺得很辛苦。但是也是到後面，我們自己讀小學，中學高中了。我們一個人離開了家。感覺還好。而也是大學畢業之後，我們是不是能夠每天都起來煮早晨了。要是一次，很多的人也都可以做得到的。

只是一件事當我們堅持得更久的時候，我們會有更多的效果，也會是不一樣的生活。

有個人在初中高中的時候，她是個學霸，讀書很厲害。但是也是到了大學之後，她開始戀愛，開始在玩。她覺得，大學就是青春。也是在很多同宿舍的人，學習成績都很好。她依然要補考。轉眼的，當大學畢業之後，有的考研，有的找到很好工作，她還在想著人生方向。

也是在有天打車的時候，她聽到了車上的收音機里傳出了，有個知名作家，每天都寫1000個字。到後面她也在想著，自己是不是也可以每天寫1000個字，不管做什麼，先寫。

在我們身邊，我們會看到很多的人都在看書，都在寫文章。我們也會看到很多的人寫很多。只是，每天堅持的人比較少。當然，每天堅持1000個字不多的，我們看到那些寫小說的。他們一天的最少量，也許都是10000。每個付出都有回報，每份用心都會在成長。

在人生路上，當我們做一點的時候，就會有一點的效果。當我們做很多的點的時候，那些點就會是連成線。本來是一顆一顆的珍珠，會成很美很美的項鏈，或者是更美的作品。

上面那個每天看半個小時書的人，到後面，在網站寫文章，她很多的文章都能上首頁，也是在有次我們聊天了，我說，你的文章寫得真好。真的都像是研究生畢業的。

她說，她初中畢業，但是初中畢業證書都沒有拿到。如果說，文章寫得有那麼一點點好。那麼都是看書的結果。所以，也許當看一本書，我們不會發現，但是當每天都看書，那更是是不一樣。因為在書里有很多的故事，很多的經典話，也許一句話就能成就我們一生的。

更是在看書的時候，因為一直的看，一句話有很多種表達方法，因為當看得最多的時候，可以用最好的方式表達。在看書的時候，更是在完善生活中方方面面的很多點。

所以，也許我們看到的是在看書，其實他是在成長，是在每天的完善，每天的優秀。

每天都做幾分鐘的眼保健操，所以從小學到初中，初中到高中。到很多人都開始帶眼鏡的時候，她的視力依然非常的好。所以很多的人都很羨慕她，她告訴自己，這個要堅持。

在後面讀大學了，因為用電腦的時間比較多，而特別是在大學考研究生的時候，每天都是面對著書。她告訴自己，有空的時候，一定要做眼保健操。這個習慣，她一直都在堅持。

再後面，是她考上了博士。那個時候，很多時候都要面對著電腦，面對著手機，但是依然是兩眼都是1.5。所以很多的人都羨慕，而問她的秘訣，她都說，是小學的那個眼保健操。

每天5分鐘，我們能不能堅持呢。也許在我們不知道的時候，我們不能，但是在我們知道這個的好處的時候，我們也是可以。而其實在我們堅持眼保健操時，我們堅持的更是自律。

因為也是當我們堅持那麼久了，我們會發現。每天堅持做一件事真的有用，會做更多事。

因為決定了每天都要做早餐，因為也就是從第二天起開始，在同時的，為了怕自己堅持不下去。她還每天都拍一張照片。再後面，同事知道了，告訴她，網路有很多這樣子的人。所以她也就加了許多群。在後面，在每次的早餐之後，她都會把拍的照片發到群里。

剛開始的時候，每天不夠多樣化，看到群里別人的，她知道還要更多學習。而照相的背景也很重要，燈光很重要，相機也很重要。也是在堅持一年之後，她也有了很多很多的粉絲。

因為她到後面，把每天的早餐發到了美食網站上。當然，發到上面的，還有食譜。而很多的人都會加她，跟她一起討論。而對於她自己，不只是廚藝進步，人自律，攝影也進步。

現在的她，每天的早餐很多人找她預定，同時她也上了很多節目，自己也做私房菜。

因為告訴自己也要每天都堅持寫1000個字，所以在後面，她每天都在寫，因為還要在上班，她就告訴自己，每天早起一個小時。然後寫完了去上班，就跟很多正常的人一樣。

也是在寫著的過程當中，開始有出版社找她出書。漸漸的，她的書越來越火。再後面，很多的電視台請她去採訪。在後面是在採訪著的過程當中，她發現，自己還可以當主持人，所以她又去考了主持人，現在，她是一個很出名的主持人，同時，每天堅持1000個字。

很多時候，也許只是一句話，但是卻會是成就一生。因為也許是那麼一句話，會成就一個很好的習慣。而這個習慣，當堅持一下的時候，會有一下的好處，堅持很久，優秀的一生。

而回到了當初，一天的24小時當中，我們也許有很多的事情。但是我們也應該每天都堅持花一些事情在一件事上。當然，也許是兩件三件，可以的話。但是要堅持，堅持會美好。

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