為什麼我節食之後越吃越怕？

簡單說說自己今天戰績如何?

遇到了什麼問題?

敢不敢來打卡！

小仙女們

下午好

最近有許多小仙女

問我們的天使教練

為什麼我吃那麼少

還是瘦不下來？

天使教練仔細詢問之後才發現

原來這些小仙女吃的食物

雖然少

但卻都是熱量炸彈呀！

今天維姐就跟大家聊一聊

同樣分量的食物

在熱量上究竟有多大的區別

現在小仙女們

知道自己在減脂期間

該吃些什麼了吧

答應維姐

為了今年夏天的比基尼線

千萬別再貪嘴了好嗎！

今日維姐手動pick好物

【雨天女神款】

法式防水果凍單鞋，平底尖頭淺口雨鞋

下雨天也必須是街上最最最時尚的小仙女

專櫃價￥189

天使養成記特權價￥99

【騰訊投資商城 購物全程保障】

還有，

【天使優品集】

小程序商城

其實有一個特別方便的入口

就是微信的消息頁面

手指下拉一下，就可以找到，

也可以直接搜索小程序【天使優品集】

即可進入商城

這樣以後小仙女逛天使優品集更方便啦！

—— 喜歡就給維姐點個贊吧 ——

愛你的

維姐

有任何健身方面的問題，隨時給維姐留言喲：

HIIT | 食譜 | 腿型

拉伸 | 腹肌 | 肌肉腿

吉娘娘 | 豐胸 | 馬甲線

糖糖 | 減脂 | 瘦腿 | 背部

A4腰 | 翹臀 | 塑型 | 吃食堂

手臂 | 有氧 | 健身初學| 大姨媽

小蠻腰 | 深蹲 | 跑步 | 天鵝臂

俯卧撐 | 瘦臉 | 瘦脖子| 瘦臀

......

只要你足夠渴望你也可以做到！

關注官方公眾號【維密天使養成記】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！