不要讓瑜伽，只停留於課堂上
瑜伽
08-05
為什麼我練習瑜伽這麼久
肩頸還是酸痛？
我怎麼感覺自己心裡的壓力並沒有減少呢？
為什麼我練了瑜伽
卻做不到像你這樣內心平靜呢？
當你感受到瑜伽在你生活中留下的痕迹時
那麼恭喜你
上面你所提出的問題
已經迎刃而解了
※瑜伽這件事，值得我們認真以待
※練習體式千遍，不如用心去感悟一次
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