新生兒的最佳睡姿是什麼？其實寶寶這樣睡更好

新生寶寶的睡姿決定了寶寶的發育狀況，寶寶睡覺的姿勢千奇百怪，但是你知道怎麼睡才好嗎？對於新生的寶寶來說睡姿舒服很重要。寶寶趴著睡會給胸腔壓力，能讓寶寶的呼吸變得更有力，有效增強寶寶心肺功能。寶寶剛喝完奶可以用趴著睡的姿勢，如果有奶水流出，可以直接從嘴巴中流出來，不會嗆入咽喉，引起咳嗽。

有的寶寶睡覺的時候會把手放在枕頭下，這樣子睡覺會影響寶寶手的血液循環，還會使寶寶的手酸痛，所以媽媽一定要將寶貝們的手拿出來放好。睡覺時要給寶寶蓋好被子，寶寶睡著了就會踢被子或者只蓋一點被子，半個身子和手臂都露在外面。不管在任何季節，晝夜溫差大，夜晚很涼，寶寶會容易感冒或者流鼻涕、鼻塞。寶寶睡著了媽媽要時刻關注寶寶的睡姿和蓋被子的情況。

躺著睡寶寶的四肢可以隨意的活動，沒有壓迫力的姿勢有助於寶寶的發育。寶寶躺著睡爸爸媽媽可以及時觀察到寶寶的的情況。寶寶側著睡能有效緩解寶寶身體肌肉緊張，沒有壓迫，有利於寶寶的睡眠質量。就算寶寶發生吐奶，奶水會順著嘴角流出來，不會嗆到寶寶，不會影響寶寶的呼吸。但是也不能長時間的側著睡，對於長身體的寶寶來說，會壓迫寶寶的耳朵，可能還會造成兩邊臉部不對稱的問題。

寶寶睡覺不要穿太緊的衣服，媽媽們可能認為寶貝穿的緊可以保暖，太緊的衣服會影響寶寶寶睡覺的呼吸和血液循環。媽媽們為了能在夜間及時發現寶貝們的變化，會讓寶寶和自己睡一張床，睡覺會把寶寶摟在懷裡睡覺。和寶寶面對面睡覺，大人呼出的二氧化碳會導致了寶寶缺少氧氣，甚至寶寶還會出現頭暈，失眠等癥狀。

新生兒選擇了正確的睡姿，有利於寶寶身體肌肉和骨骼的發育，還有效提高寶寶的睡眠質量，促進寶寶健康發育。?但如果始終保持一個睡姿的話，可能會導致寶寶的頭骨變形。因為寶寶的顱骨縫還沒有完全閉合，所以說寶寶並不要長時間地只採取一種睡姿。換著姿勢睡覺，多方面的促進寶寶成長發育。

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