面臨脫髮危機？帶你了解脫髮緣由

隨著生活壓力的不斷加大，越來愈多的男士朋友被脫髮所困擾，更有甚者年紀輕輕就已經有禿頂的趨勢。那麼脫髮原因究竟是什麼?男人脫髮怎麼辦才好呢?我們在平時的生活中又應該如何防止脫髮呢?不要著急，一起去文章中看一看吧!

男人易禿頂是何因

禿頂只發生在男性身上，因為男性體內的雄性激素分泌過於旺盛，而頭皮的皮脂腺是受雄性激素控制，而男性的雄性激素會導致頭部分泌過多油脂，就會堵塞毛孔，使頭髮不能及時接受到營養，形成禿頂。

雄性激素旺盛還會出現身體毛髮旺盛、鬍子多等癥狀，如果男性有這些特徵，就要及時預防禿頂。

當然禿頂的原因不只雄性激素這一種，平時壓力過大、精神緊張都會導致頭髮脫落嚴重。據調查，男人禿頂的比例呈現每年高速上漲的趨勢，在2010年，一些國家和地區的男性禿頂率高達25%。

男人禿頂雖然會使人看起來不那麼美觀，還會使人看起來顯老，30歲的男人看起來像40歲的。在異性交往上，不禿頂的男人明顯更受青睞。因此有些男人用藥物來治療，以求恢復正常的頭髮。

其實，禿頂並不是一無是處，從男性身體健康來看，禿頂比常人更有優勢。

1、禿頂更少患癌

對手術治療的25例胃癌男性患者的血清進行分析研究，發現這些癌症患者的血清睾丸酮含量在手術前均明顯低於禿頂男性。因此，體內血清睾丸酮的水平較越高，越不易患癌症。

對於這點，有提到很有可能是大量的睾丸激素對禿頂患者提供了一些保護作用。經美國醫學院一項涉及2000名40歲~47歲男性參試者的研究發現，30歲前謝頂的男性罹患前列腺癌的危險大大降低。

2、禿頂更長壽

禿頂在很多人看來是一種病態，可據日本的研究表明：禿頂男身體中的激素含量較高，死亡率比不禿頂的人低48%。由此可見，禿頂的男人壽命會更長些。

3、禿頂更聰明

前有「聰明絕頂」，後有「熱鬧的街上不長草，聰明的頭上不長毛」，以致現在越來越多人把禿頂跟聰明聯繫起來。其實禿頂的人比正常人聰明，這也並無道理。

據日本報道，雄性激素能促進右半腦的發育，而右半腦主司圖像、幾何等空間識別的形象思維。而空間識別能力跟數學有一定關係，所以在數學方面，禿頂的人明顯比不禿頂的人更厲害。而雄性激素是主右腦的，右腦的開發利用對於人的智慧和潛力都是有益處的。

怎樣防止脫髮

生活中怎樣防止脫髮，脫髮是種生理現象，研究表明頭髮都有一定的生長期，到了一定的時日它就會自然脫落，這是無可厚非的。

但是有些人的頭髮卻不遵循這樣的規律，它總是大把大把的脫落，這時候就需要進行治療了，下面我們來了解一下生活中怎麼樣防止脫髮。

1、早晚梳發

你是否有早晚把頭髮梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭髮間的通風。

由於頭皮是容易出汗弄髒的地方，勤於梳發可能有助於防止脫髮和頭皮屑的發生，這就是防止脫髮的方法。

我們最好能費一點心思在自己的頭髮上，使頭髮保持光潤的狀態。

2、更換梳發的方向

梳發的方向如果保持不變，頭髮縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關係，將會呈現特別的乾燥或變薄。

如果分開的地方開始變薄，應該在搽髮乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。

有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受髮型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致脫髮之麻煩。

頭髮稀薄的人最好施行頭部按摩，因為頭髮稀或脫髮而傷腦筋的人，防止脫髮最好是做頭部按摩，促進血液循環。

按摩能能使頭髮柔軟，提高新陳代謝，促進頭髮的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭髮就行了。

按摩前，在頭皮上搽髮油，更能提高效果。此外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

3、治療頭髮稀薄

具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭髮總是軟弱無力而稀薄。

這種人防止脫髮應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。

同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。

4、洗頭水和按摩

頭部的血液循環不良時，會產生脫髮的現象。

欲防止脫髮的毛病，須將髮根部分保持清潔。

洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑(勿用過量)洗乾淨，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。

平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上，予以按摩和刺激。

5、多吃治療脫髮的食物

攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的循環。

這種人防止脫髮應多喝生水或多吃蔬菜。

含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。

脫髮或脫髮的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮。

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