當年迎風尿三丈的你，可還行？現在的你是怎麼「尿」的

很多男士會發現，到了一定的年紀，身體各項機能會開始向下衰退，就連男人最重要的「丁丁」也慢慢不太行了，這個問題，看你是怎麼「尿」的，就懂了。

為什麼從你尿尿的姿勢就能看出問題所在？

這是由於前列腺的特性所致，它由腺組織和肌組織構成，前列腺如栗子，底朝上，與膀胱相貼，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面貼恥骨聯合，後面依直腸。前列腺腺體的中間有尿道穿過，扼守著尿道上口，所以，前列腺有病，等同於你哪裡不行，排尿是首先受影響的。

對男性而言，前列腺炎現在已經和慢性咽炎、扁桃體炎一樣成了常見病。有統計表明，超過50%的男性都患有不同程度的前列腺病症。

目前來說前列腺炎，多發于于23~45歲青壯年男性，這就是你不行的根源所在。

35歲以上的男性中，每3人就有1個患前列腺炎。當你出現尿頻、尿急、尿不盡等癥狀時，就是這種病找上門了。

不小心患上前列腺炎症怎麼辦？

1、在家可以多備些育之緣片，利用含富鋅蛋白粉與大豆硒蛋白，這是利用現代生物技術，濃縮出來的鋅元素精華，可以迅速補充鋅硒兩種微量元素，提高前列腺抵抗力、免疫力，這兩種微量元素能提高了前列腺局部的抗感染能力，可使得排尿困難癥狀消除和炎症消除，這種鋅硒同補的片劑也它更符合男士日常對營養的需求。

2、作息要有規律，防止病情惡化，減少長時間的久坐行為，長期的就久坐會導致前列腺長時間充血，血液循環就會出現障礙，就會加重炎症的產生，所以日常的生活狀態要調整好，作息時間盡量固定，不要熬夜。

3、合理飲食，不吃刺激性食物，飲食也是前列腺治癒非常重要的一環，現在很多年輕人都喜歡吃辣和刺激性大的食物，這些食物容易刺激到血管造成充血現象，也就容易導致前列腺炎的發作，所以現在前列腺炎也是很多23-45歲人常患上的疾病。因此，盡量別吃一些刺激性比較大的食物，日常多吃些清淡以及微量元素比較高的食物，就能對保護前列腺有著非常大的幫助。

最後注意一下平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，能幫助前列腺分泌物排出，預防感染。每天若是能抽出1個小時的時間鍛煉身體更好，可以促進體內血液循環，增加免疫力和體質。還有，前列腺的治療不能急於求成，要保持一個健康積極的心態，這些都是能積極的改善前列腺病症的方式。

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