能力提升36項
能力提升36項
這些能力模式總共有36項，分為6大類：
A.思想態度-最基本的處理生活中千百事的態度。
B.學習提升-保持與時共進、乘風馭浪的能力。
C.自我管理-有效率地照顧自己的人生。
D.人格發展-有效地把自己在這個世界裡定位。
E.情緒智能-做自己情緒的主人。
F.人際溝通-有效地與其它人相處。
A.思想態度-最基本的處理生活中千百事的態度。
1.面對所有的人事物都抱著「三贏」的態度：我好、你好、世界好。
2.經常懷著「我如何能做得更好？」的態度。
3.經常思想如何提升自己的能力。
4.在困難時能夠刻苦堅持。
5.保持靈活的態度。
6.有豐富的創意和幽默。
B.學習提升-保持與時共進、乘風馭浪的能力。
7.對很多的事物都有興趣。
8.有效運用本人的思考模式(NLP中的「內感官」部份)做學習工作。
9.常想掌握有關的學問和知識。
10.多問「為什麼…」和「如何…」。
11.不滿足於簡單答案而想了解更多。
12.有嘗試的勇氣和行動。
C.自我管理-有效率地照顧自己的人生。
13.自己可以做的不假手他人。
14.自己想要的自己去爭取、創造。
15.以自己能夠照顧自己為榮。
16.在思想和行為上愛護和尊重自己。
17.良好的時間管理能力。
18.有效安排自己須做的事。
D.人格發展-有效地把自己在這個世界裡定位。
19.認識自己擁有和未擁有什麼能力。
20.能夠改變妨礙自己成長的信念。
21.具備有效思維的能力-總是維持有接受、學習與成長的空間。
22.肯定自己的資格與別人的一樣，也肯定別人的資格與自己的一樣。
23.尊重每一個人，包括本人的界限。
24.認識和珍惜自己能夠影響這個世界的能力。
身份定位系統
E.情緒智能-做自己情緒的主人。
25.明白情緒實是來自本人的信念系統。
26.認識和接受自己的情緒。
27.具備管理自己情緒的能力。
28.關心別人的感受。
29.明白負面情緒的正面意義。
30.能夠接受「失去」(Loss)。
情緒-提醒我們要學習一些東西
F.人際溝通-有效地與其它人相處。
31.具備有效表達自己意思的能力。
32.能夠主動與他人接觸。
33.接受其它人跟自己不同之處。
34.能夠妥善處理別人的不良行為。
35.能夠面對群眾說話。
36.良好的談判辯論能力。
